Сегодня нам 28 неделек)

Нам сегодня 28 неделек!) как же быстро время летит??После вчерашнего разгрузочного дня появилась лёгкость, ещё бы) скинула за день 2400))))? столько дел переделала с утра. И поликлиника, и бассейн, и работа, и два гипермаркета штурмом взяла, и сейчас идём гулять в парк и дышать сиренью, которая распустилась в Москве!) так и хочется сказать))) кто сегодня молодец??? А я сегодня молодец!!!)Сегодня нам 28 неделек)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кристина

Я бы умерла от такого меню…

Пожаловаться
Екатерина

Классно Вам, у нас дубак на улице… У меня сегодня разгрузочный день, а то вчера я чуть с мучным перебралаСегодня кефир у меня

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Екатерина 
Екатерина, У нас тоже погодка испортилась) холод)))) Арктика))))) и я хожу как самка пингвина))))?
Пожаловаться
Sаra
какая вы приятная женщина) очень милая, и беременность к лицу) ?
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Sаra 
Умм Ибрахьим, Спасибо)лёгкой беременности
Пожаловаться
Sаra
ОЛЕСЕНЬКА, и вам?
Пожаловаться
Татьяна

Выглядите отлично! Конечно, молодец!))

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Татьяна 
Татьяна, Спасибо Татьяна!)
Пожаловаться
ПростоЯ
А я беременная ела все что плохо лежит после 20 токс кончился и общий набор веса к родам был всего 12 кг. Зачем вам разгрузка? Много набираете? Даа, на улице красота!!!
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
ПростоЯ 
ПростоЯ, Ну для меня не много. Я старшего шла рожать +20, из 12 оставила в роддоме
Пожаловаться
ЖенаМужа
Офигеть а не резко столько много за один день
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
ЖенаМужа 
ЖенаМужа, Нет)))) это же вода ушла))))
Пожаловаться
Татьяна

С неделькой вас! Хорошо выглядите :)

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Татьяна 
Татьяна, Спасибо!) вы тоже отлично выглядите!!!
Пожаловаться
Анна Гордеева-Франк

А я читала 1.5литра кефира и 1.5литра воды. Вот сидела один день) но отвес не словила. Для меня 500гр очень мааало воды))) а так надо попробовать)

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анна Гордеева-Франк 
Анна Гордеева-Франк, Дело в том, что в огурцах воды много.
Пожаловаться
Наталья
Анна Гордеева-Франк 
ОЛЕСЕНЬКА, Огурцы без соли(бее… тоже надо на разгрузку, а нет силы воли
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анна Гордеева-Франк 
Наталья, Не то слово бееее) под вечер меня уже от одного вида творога-яблок-огурцом мутило! В пятницу буду повторять подвиг!)
Пожаловаться
Мария

Эленита, Если есть целый день гречку и курицу отварную можно скинуть что нибудь ?

Пожаловаться
Эленита
Мария 
Маришка, Не знаю, я ем творог и кефир в разгрузочный)))и просто ничего не набираю
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Эленита, У меня предпост об этом. Творог 0% -600 гр, 1кг яблок чищенных и 1кг огурцов чищенных. За целый день воды всего 500 гр. все поделить на пять приемов пищи. меня гиня посадила на эту диету. Теперь раз в неделю так.
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Маришка, Нет! Ничего не скинешь.
Пожаловаться
Эленита
Мария 
ОЛЕСЕНЬКА, Офигеть)

А если я ем творог 0,5, кефир 1% и все)))и не скидываю, что это значит?

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Эленита, На одном твороге и кефире не похудеешь.
Пожаловаться
Эленита
Мария 
ОЛЕСЕНЬКА, Почему? У меня наоброт в разгрузочном такой день есть))
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Эленита, Как мне врачиха сказала, что за этот день организм очищается от шлаков и токсинов, печень чистим и жкт. После 12 дня я бегала в туалет по маленькому каждые 20-30 минут. Выводится лишняя жидкость из организма. За счёт того, что творог богат кальцием, яблоки пектином и глюкозой, мы не чувствуем чувства голода. Ещё я знаю что творог с огурцом способствуют выработке метионина, помогающая сжигать жир.
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Эленита, Цель ведь не только потерять кг но и вывести лишнюю жидкость.
Пожаловаться
Эленита
Мария 
ОЛЕСЕНЬКА, Я тоже был день ела творог и яблоки, огурцы не еда конечно))но все равно(
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Эленита, Не ушло? А воду пила???
Пожаловаться
Эленита
Мария 
ОЛЕСЕНЬКА, Пила но не много(
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Майя,
Пожаловаться
Эленита
Я просто не набираю в разгрузочный, ничего не скидываю((
Пожаловаться
Мария

А что ты ела в разгрузочный день что там много скинула?

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Мария 
Маришка, У меня предпост об этом. Творог 0% -600 гр, 1кг яблок чищенных и 1кг огурцов чищенных. За целый день воды всего 500 гр. все поделить на пять приемов пищи. меня гиня посадила на эту диету. Теперь раз в неделю так.
Предыдущая статья
Разгрузочный день
Следующая статья
Печалька:(