Сходила !

Наконец-то я сходила в тренажёрный зал! Ходила в Рельеф. Давно хотела, а сегодня маму попросила приехать с детками посидеть, сама пошла! Сходила на разовое занятие, абонимент пока не стала брать, потому что незнаю на сколько часто смогу туда ходить. Муж пока не горит желанием с Варей оставаться Сходила !. зал в 5 минутах ходьбы, на красноармейском. Мне понравилось, народу было мало, хотелось бы по чаше ходить, но думаю что максимум раза два в неделю получится, буду продолжать с Джил дома прыгать, прошла 30 дневку, теперь уже на второй уровень перешла Плоский живот за 6 недель. Надо приводить себя в форму!)

Сходила !

Сходила !И конечно не смогла удержаться и не сфоткать себя)))


Марина
148373

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЧудоВгетрах
Ты очень здорово выглядишь итак)умничка
Пожаловаться
Марина
ЧудоВгетрах 
ЧудоВгетрах, Спасибо!
Пожаловаться
Иринка
Молодец!
Пожаловаться
Марина
Иринка 
Иринка, Спасибочки!
Пожаловаться
Анна

отлично выглядишь!

Пожаловаться
Марина
Анна 
Анна, Спасибо)
Пожаловаться
Дарья
Ты большая молодец! У тебя и сейчас отличная форма!
Пожаловаться
Марина
Дарья 
Дарья, Спасибо!
Пожаловаться
Алеся Грищенко

Пожаловаться
Марина
Алеся Грищенко 
Алеся Грищенко,
Пожаловаться
Ирина

тоже хочу уже спортом заниматься, но еще пока нельзя, а ты молодец

Пожаловаться
Марина
Ирина 

Ирина, Тебе немного подождать и ротом в бой))) полгода нельзя?

Пожаловаться
Марина
Ирина 
Потом* дурацкий телефон)все исправляет
Пожаловаться
Ирина
Марина, да 6 месяцев ждать надо, ну узи еще сделать шов тонковат был не сформирован в марте, вот сделаю узи если покажет все хорошо, то начну наконец заниматься, пока конечно дома — велосипед, степер, и пресс качать. Вот только не знаю когда можно обруч (хула хуп) крутить.
Пожаловаться
Марина
Ирина 
Ирина, Я раньше тоже обруч крутила, но чёт мне многие говорят что он бесполезен…
Пожаловаться
Ирина
Марина, у меня широкий толстый и тяжелый мне очень помогал всегда называется жим флекстор
Пожаловаться
Катерина

какая ты стройняшка)

Пожаловаться
Марина
Катерина 
Катерина, Спасибо, я стараюсь)))
Пожаловаться
Катерина
Марина, молодечик) а я не смогла с джиллиан заниматься, здоровья не хватило, в обморок грохнулась. наверное не зря у меня освобождение от физ ры было с 9 класса.
Пожаловаться
Марина
Катерина 
Катерина, Ну ни чего себе… Ну она прям жёсткая, есть по ленче тренера!
Пожаловаться
Марина
Катерина 
Катерина, Легче*
Пожаловаться
Катерина
Марина, у меня все проблемы от прыжков и качания пресса, напряжение в голове или как его правильно назвать.
Пожаловаться
Арина
Здорово, молодец, хорошо похудела.Я тоже с нетерпением жду когда начну с Джил прыгать)))
Пожаловаться
Марина
Арина 
Арина, Спасибо!
Пожаловаться
tadvush

Умничка! Я только намереваюсь начать прыгать с Джил. Вечно ищу себе какие-то отмазы.

Пожаловаться
Марина
tadvush 

tadvush, Спасибо! А я беременная была и все страдала, вот рожу и буду заниматься! Теперь у меня просто выбора нет))) да и муж подбадривает, говорит что результаты видно от занятий, пусть даже и домашних)

Пожаловаться
tadvush
Марина, Это круто) в домашних условиях сколько кг ушло?
Пожаловаться
Марина
tadvush 

tadvush, после того как родила дочку и дома взвешивалась, где то 6-7 кг, сейчас вес 49-50, это мой комфортный до Б вес

Пожаловаться
Анна
Ты и так худышка. Я, мышцы да нужно, чтобы все упругие были: ))
Пожаловаться
Марина
Анна 

Анна, Дак вот, вроде и похудела, а все равно, после двух родов мышцы надо в тонус приводить)

Пожаловаться
Юлия

молодец Маришка.удачи тебе.вперед и только вперед к красивому телу

Пожаловаться
Марина
Юлия 
Юлия, Спасибо! Кстати когда дома начинала заниматься, тебя вспоминала!
Пожаловаться
Юлия
Марина, надеюсь добрым словом)))я вот наоборот в тренажерку не хочу, мне дома комфортнее.я б в бассейн походила
Пожаловаться
Марина
Юлия 
Юлия, Конечно добрым! А меня дети постоянно отвлекаю от тренировки(
Пожаловаться
Юлия
Марина, дети это да.поэтому стараюсь заниматься когда они спят
Пожаловаться
Марина
Юлия 

Юлия, Мне в одиночестве сходить юв марийку это практически праздник, что уж говорить про тренажерку)))

Пожаловаться
Юлия
Марина, как я тебя понимаю)))ну если есть с кем оставить, то почему б и нет.
Пожаловаться
Даша
Ты вообще стройняшка))) надо пример с тебя братьа я все жру
Пожаловаться
Марина
Даша 
Даша, Спасибо) да у дочи же аллергия, на все сыпит, и на сладкое тоже, хочешь-не хочешь похудеешь…
Пожаловаться
Kristina

Отлично выглядишь!

Пожаловаться
Марина
Kristina 
Кристина Диннер, Спасибо!
Пожаловаться
Cветлана ДваРазаМама
Ты итак вон какая стройняшка)))
Пожаловаться
Марина
Cветлана ДваРазаМама 
Cветлана ДваРазаМама, Спасибо) как говорится-нет предела совершенству )))
Пожаловаться
Cветлана ДваРазаМама
Марина, Ну это конечно да)
Пожаловаться
Ирина Понкратова

ты в отличной форме!

Пожаловаться
Марина
Ирина Понкратова 
Ирина Понкратова, Спасибо)
Показать ещё