Девочки, шейный остеохондроз при беременности. Кто чем спасался?
Работа у меня сидячая, за компьютером, и периодами накатывало и до беременности. Вот и сегодня, голова закружилась, шею сковало. Лежу, встать не могу. Обычно найз или миг выручал, сейчас же нельзя. Чем себе помочь? ????


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СчАсТлИвАя

Зойча Ватрушечка, Спасибо огромное!

Пожаловаться
Зойча Ватрушечка
СчАсТлИвАя 
СчАсТлИвАя, на здоровье ))
Пожаловаться
Зойча Ватрушечка

недавно начала делать упражнения по видео из ютуба, называется «гибкое тело», направленные на оздоровление шейного отдела позвоночника. Все движения мягкие, плавные — думала ничего особенного, но уже с 1-2 раз стало намного легче! то ли мышцы задействую которые обычно не работают, то ли что не пойму, но классная штука очень!

Пожаловаться
Елена Ро
Гимнастика для шеи, массаж, никогда не пила обезболивающих при шейном остеохондрозе хотя болит давно
Пожаловаться
СчАсТлИвАя

Инна, Его можно, да?

Пожаловаться
Инна
СчАсТлИвАя 
СчАсТлИвАя, Надо смотреть по конкретному пластырю, но я с противопоказаниями не встречала, у меня такая же болячка, голова часто болит, с пластырем можно 2-3 дня ходить, только 2 раза подряд клеить нельзя, ожог может быть (опыт сын ошибок трудных)))). Можно еще подушку заменить, она может быть причиной
Пожаловаться
Инна
Перцовый пластырь вам в помошь