решили с мужем сесть на диету. стали меньше кушать, сократили порции исключили мучное майонез и тд. ходим в тренажерку. на ужин салатик с капусты кушаем.
муж худеет а я нет, и до меня блин допёрло, что я уже 6 суток в туалет то не хожу… это не нормально блин, я начала пить клетчатку и масло льненое пью, и один фиг ни какого толку позавчера и вчера выпила таблетку слабительного сенаде, и один фиг!!! что за фигня то такая, конечно я не худею ни фига. клизма для меня самое страшное даже перед родами отказалась делать по этому это не вариант. Может кто то сталкивался ?
свечка глицириновая в помощь или чернослив
Кефир или закваски вам надо попробовать и исключить капусту, ана часто пучит. Еште листья салата и заправка оливковое масло
хоть боитесь, хоть нет — если уже реально неделю не освобождается кишечник, то так и до автоотравления недалеко.