Привет, пирожули)) С праздником вас)
Девы, кто на ГВ… как с весом дела?? Я за Б и ГВ набрала многооо, вес скачет, но никак не хочет уходить… с ноября того года скинула как 5 кг так всё… ни туды-ни сюды вес((Чтоб я не делала… Считаю калории+много-премного хожу, а воз и ныне там… Многие успокаивают, что как откормлю сына грудью-растаю… а мне слабо верится, хочется уже начать таять)) Нам 10 месяцев, до сих пор ГВ, сынуля титечник.
Раньше себе позволяла вредности с утра, но, конечно ж, всё было строго подсчитано, за рамки кбжу не выходила… но всё без толку. Сейчас убрала сладкое из рациона… и всё равно… или плюс, или на месте вес стоит. ПЫ СЫ: ппэшницы, я знаю, что если дефицит калорий-то худеется, прописные истины/схемы пп знаю, посему мимо поста с проповедями… Вопрос больше адресован дамам с такой же проблемой: кто не худел на ГВ? Как после гВ худели и как вес уходил??
у меня когда кормила вес стоял, хотя ела много всего. А вот как закончила кормить так стала набирать. Хотя все говорили, бросишь кормить худеть будешь. Но видимо не мой это случай
я вот смотрю, может быть сейчас не зацикливаться тебе с похудением, просто держать себя. например посидеть на -60 и добавить ужины ПП.Соединить две системы. или например завтра от -60,, а все остальное на пп. и порции потихоньку уменьшать. А как закончишь Гв так и начать основательно худеть, считать калории и т.д.
Просто видимо у тебя похудение и ГВ не совместимы)
Я то девчонок до года кормила. дальше считаю это уже не нужно. Но это мое мнение, не навязываю. А
.
также многих знаю, кто на гв сильно похудел
а сколько калорий потребляете в день?
Ксюша, потребляю максимум 1800, но не ниже 1600