Привет, девчонки!!! Хочу поделиться с вами долгожданной радостью! Наконец-то я добилась это результата!!! Позади 3 месяца изнуряющих тренировок с Таней Федорищевой (комплекс упражнений TGYM & TG), сотня голодных вечеров, километры ежедневных утренних пробежек и, конечно же, — правильное питание (уточняю без диет, просто правильное питание). Не могу не отметить то, что при всем при этом я вегетарианка, и гемоглобин в течение этого времени был в норме (я проходила в апреле медицинское обследование, результаты анализов — радуют). Не могу не отметить, что стимулом — похудеть стала предстоящая свадьба друзей, на которой представиться возможность продемонстрировать результаты моих ежедневных трудов!!! Кстати, могу сказать, что в здоровом теле здоровый ДУХ. Развитие души при этом — немаленькое, т.к. приходиться ежедневно применять силу воли, борясь со своими слабостями… и родственниками, которые так и норовят накормить тебя тортиком!!!
Цель этого поста — вдохновить девчонок на похудение и приведение своего тела в порядок не только к пляжному сезону, но и вообще!!! Как же хочется видеть побольше красивых девочек на пляжах нашего города!!!
УРРРАААААА!!!!
Евгения, ЕВГЕНИЯ, ТРУДНО ТОЛЬКО В ПЕРВЫЕ ДНИ, А ПОТОМ ОРГАНИЗМ ПРИВЫКАЕТ И КАК -БУДТО ТАК И НАДО. А УЖ, КОГДА ВИДИШЬ РЕЗУЛЬТАТ, САМА НЕ ЗАХОЧЕШЬ ИСПОРТИТЬ ВСЕ. ЭТО МОЖНО СРАВНИТЬ С ТЕМ КОГДА УБЕРЕШЬ В КВАРТИРЕ, А ПОТОМ НИ ЗА ЧТО НЕ ПРОЙДЕШЬ ОБУТАЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОЧЕНЬ СПЕШИШЬ...