вот все худеют и худеют а я наоборот поправится не могу сейчас вешу 42 кг при росте 156 см. в первую 
извините а здесь марафона "я толстею" не планируется?????
Комментарии
Предыдущая статья
Вопрос многодетным.
вот все худеют и худеют а я наоборот поправится не могу сейчас вешу 42 кг при росте 156 см. в первую
Talika,
это фотка в таком же весе до третьей беременности тут тоже 42 кг
Talika,
Я всю жизнь весила 43кг при росле 165. При отсутствии силовых трееировок, у вас не такой уж маленький вес при вашем росте. И вам нужно ПРАВИЛЬНО питаться, а не абы что и абы когда и спортом заняться. От набирания жира только целлюлит на жо появится и складки на боках
Я 49 при росте 170. Аналогично могу все есть и не толстею, во время беременности + 9 кг и того 56 кг. После родов 49 стало.
идите в тренажёрку, кушайте побольше сложных углеводов и белка и набирайте мышечную, здоровую массу, а не сладким — жировую… в наборе веса, главное, правильно питаться! я 8 кг набрала в тренажёрке… да, это долго и сложно, но очень красиво!)
сладкое так-то в будущем вашу поджелудочную порадует… так что я не советую на сладком толстеть. Толстейте на правильных углеводах
Я 158см и сейчас 44кг. Болела недавно. Мой комфортный вес 46кг. Занимайтесь силовыми. Просто жрачкой вы себе целлюлит наедите, а худоба так и останется. Так что силовые — с ними и есть захочется еще как))
сорри ну это прям не критично при таком росте 42
ведьма!!! сжечь ее!!!