Малыш 0-6 месяцев
Основные правила введения прикорма
Что такое прикорм?
Пришло время введения новых продуктов детского питания. Смеси для детей – не являются прикормом. Ребенку нужна твердая пища.
Введение прикорма – это очень ответственный момент в жизни ребенка, поскольку он приобщается к новым видам пищи, его пища меняется по консистенции – от жидкой (грудное молоко или его заменитель) до густой и твердой. Малыш учится жевать, откусывать.
Когда начинать вводить прикорм?
Эксперты советуют начинать вводить прикорм не раньше 4-го и не позже 6-го месяца жизни ребенка. Почему именно в этом возрасте?До 4 месяцев организм ребенка функционально ещё не готов к усвоению новой пищи. В этом возрасте основным питанием малыша является грудное молоко; другое возможное детское питание – смеси для детей, находящихся на искусственном вскармливании.К 4–6 месяцам пищеварительная система малыша достаточно подготовлена к восприятию новых видов пищи.
Если Вы введете прикорм позднее, чем в 6 месяцев, это может спровоцировать дефицит микроэлементов (железа, цинка, меди и др.) и вызвать задержку формирования навыков жевания и глотания твердой пищи.
Как понять, что малыш готов к введению прикорма?
Существует несколько признаков, по которым можно понять, что малышу можно давать дополнительную пищу:
- Неожиданное появление «голодного» крика или беспокойство ребенка через 2-3 часа после кормления.Учащенные ночные пробуждения. Малыш не засыпает, пока Вы не накормите его грудью или из бутылочки.
- Замедление темпов прибавки массы тела.
- Угасание защитного врожденного рефлекса выталкивания языком инородного предмета изо рта. До этого момента попытки напоить или накормить ребёнка с ложечки обычно безуспешны.
- Проявление интереса к Вашей еде. Малыш видит, что Вы что-то едите, и тянется к Вашей пище.
Правила введения прикорма
Соблюдайте сроки. Сроки и порядок введения прикорма зависят от индивидуальных особенностей ребенка и определяются врачом-педиатром.
Следите за состоянием малыша. Начинать введение нового продукта необходимо только тогда, когда ребенок здоров.
Вводите продукты постепенно. Каждый новый продукт вводите постепенно (сок – с нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки), за 5-7 дней увеличивая до возрастной нормы и внимательно наблюдая за его переносимостью. За одну неделю вводите только один новый продукт.
С чего начинать. Начинайте с монокомпонентных продуктов и безмолочных каш (рисовой или гречневой), которые разводятся водой или привычной для ребенка смесью.
Давайте прикорм перед основной едой. Новую еду давайте до кормления грудным молоком или смесью, с ложечки. Лучше вводить прикорм утром, во время второго кормления, чтобы днем понаблюдать за состоянием ребенка. Если у малыша появляются нежелательные реакции на прикорм (сыпь, изменение стула), отмените прикорм.
Будьте осторожны. Используйте продукты прикорма промышленного производства, т.к. они имеют высокое качество и безопасны для малыша. Кроме того, они содержат необходимые для ребенка витамины и минералы.
