Хочу перед следующей беременностью слегка сбросить вес. Чтоб организму легче было. С 1 беременностью набрала 20 кг. В роддоме оставила все 20. А дома еще 6 потеряла. Ну а потом ЖРАТЬ… И вместо 46 теперь 54. Хочу обратно 46. Как похудеть? А то спина и шея от непривычного веса болят. Не хочется, чтобы эти кг мешали во время сл беременности
Хватит жрать. Пойти в тренажерный зал. Или бегать с первого этажа на последний 3 раза в день по 10 раз. После булочки 20.
Как вы в роддоме 20 оставили? Я тоже 18 набрала с первым только 10 вытащили)
Подарите лишние кг мне?
Тоже проблема скинуть 4 кг, я 163 а вес 52, пока пробую есть только овощи и куриную грудку или индейку, не есть после 6)
Алина Немыкина, С радость бы его ела, но терпеть не могу творог:((((( может можно что то кроме творога?
20 в роддоме оставили? Это как ?
Милана, Ааа, а я подумала прям за роды -20кг))
167 46 кг?! Я 49 весила была как скелет… жесть
Милана, Я не спорю. Дело в том, что, когда вы забеременеете, все равно наберете столько, сколько вам не хватает. Гормоны вещь упрямая ;)
Все банально — правильное питание, спорт
Милана, Да, но результат стоит того) хотя, вы такие цифры называете, я б 54 кг радовалась)
а рост какой
Меньше есть, больше ходить.