Упражнения на фитболе. Какие, по Вашему мнению, наиболее эффективные и полезные?


Che Che
12264

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения

Упражнения на фит боле все эффективны! Это очень хороший снаряд для домашнего использования.упражнений море всяких! Интернет вам в помощь

Пожаловаться
Ксюшка

Ой послушаю. Я на нем пружиню и катаю ногами по стене лежа на спине, зажимаю между ног на внутренние мышцы