Хотелось бы высказать свое мнение по поводу ГВ, а точнее, данные мысли появились после прочтения записи девушки, которая кинула какую-то статью автора, который якобы общался с консультантами по гв разных стран, и что в Европе никто не придерживаются диеты. Сразу скажу, это лично моё мнение, я ни в коем случае его не навязываю!!!???? поэтому, давайте будем дипломатичны. Тем более сама я неопытная в этом вопросе, полагаю только на различный изученый мною материал.)) В статье, которая навела меня на эти мысли, присутствовали фраза: «в моем рационе присутствовали и овощи и фрукты и рыба» ???? как раз продукты, которые и на «диете кормящих» кушать можно а конфеты, кетчупы, соления, присутствовали, интересно?))) Я верю в диету гв, точнее, верю, что каждый организм индивидуален, кому-то все ни по чем, но при этом я была много раз свидетелем того, как у детишек подруг, ИМЕННО ПОСЛЕ ТОГО, КАК ОНИ ЕЛИ ЧТО-ТО ВРЕДНОЕ, у малышей высыпало или болел животик (((Многие пишут про Европу, мол, нет там диеты, интересно, откуда такая информация? Следует начать с того, что когда в СССР кормили грудью(это было вплоть до 50-х годов, когда была пища без ГМО и различных вредных добавок с буквами «Е»), то в Европе это считалось просто немодным, и смеси пришли к нам из США, где дети очень страдали от кролик и тд, из-за этих смесей. Более того, именно поэтому и именно тогда, В США появились консультанты по ГВ, которые сейчас существуют по всему миру, и они занимались вопросами налаживания лактации, а также вопросами РАЦИОНА ПРИ ГВ. Ла Лече Лига — первая такая организация, появилась лишь в 1956 году, думаю, в Интернете можно найти о них и о том, каких принципов они придерживаются (и касаемо питания в том числе). К слову так же о Европе, в Великобритании вообще кормят до 2 месяцев… и на какую Европу мы равняемся??? Кстати, на фото — выдержка, принцип, по первой ссылке из интернета Ла Лече Лиги. Я все это к чему… к тому, что наши российские мамы просто читают Интернет, и слушают «сарафанное радио»(«а вот моей знакомой сказала знакомая знакомой консультанта по ГВ...» ????) и увы, из наших русских мозгов это не выбить)))) Мамы, которые кормили детей до полугода-года, считают себя самыми умными консультантами по гв и раздают направо-налево советы, которые могут не подойти определённой маме и малышу, так как повторюсь, мы все очень индивидуальны.К примеру, все знают, что за выработку молока отвечает гормон пролактин, и дают советы «кормите ночью! лучше всего пролактин вырабатывается!», но мало кто вспомнит и расскажет о том, что пролактин — в первую очередь ГОРМОН, с которым, увы, могут быть проблемы в принципе по жизни, и что это требует определённого исследования и лечения ещё на этапе планирования беременности, и даже до него. Сейчас многие не верят в то, что у матери не может быть молока, а ведь такое реально, если существуют гормональные проблемы! Во время беременности мы тоннами кушаем синтетический прогестерон, по надобности и без, ссылаясь на то что «экология и еда сейчас ужасны, от того у нашего поколения сейчас проблемы» и к сожалению, в нашей стране просто не принято разбираться в ситуации детально, не на форумах, а почитав медицинскую литературу… И тут же у меня возникает вопрос, если проблемы с гормонами, поддерживающими беременность, от экологии и питания, неужели то же самое питание не может сказаться на молоке, которое поступает к вам вместе с пищей, напичканной вредными добавками и имеющая черти что в своём составе(я о всяких соусах, ненатуральных овощах и фруктах, подсолнечное масле по акции в Ашане за 50 рублей и тд...)? Какое-то противоречие получается: мы кушаем вредную пищу, от того сидим на прогестеронах и сохраняем беременность, но при этом на животики наших детишек эта пища не влияет? Все элементы продуктов, которые попадают нам в рот, всасывается в кровь и в молоко! Что-то я заговорилась...)) короче говоря, ЖЕНЩИНЫ!!! не читайте статьи с форумов, и из интернета, написанные непонятно кем (из разряда «я общалась с консультантами из разных стран» — общайтесь с ними сами!!! в 21 веке это более, чем реально), а читайте разную спец литературу и справочники, помните об индивидуальности своего организма, тогда будет вам счастье) и это касается в целом всей жизни и нашего здоровья, прививок, воспитания детей и тд… Прислушивайтесь к себе, своему дитю и здравому смыслу! Всем мир ????