Девочки, всем привет! Решила я начать таки дружить со спортом. Попробовала тренажорку, несколько видов групповых занятий, сегодня на очереди первый поход на сайкл (имитация езды на горном велосипеде). Отзывы в инете вроде как положительные, говорят уходит целлюлит и подтягивается попа. Но! Тренировка даётся не всем. Тяжело. В 20.00 начало, записалась, но всё сомневаюсь, не умру ли я завтра))). Да и хотелось бы послушать тех, кто ходил. Каких результатов добились. Занимались только сайклом или ещё чем-то. Всем огромнейшее спасибо за комменты.
25 апреля 2016 16:42
Девочки, всем привет! Решила я начать таки дружить со спортом. Попробовала тренажорку, несколько видов групповых занятий, сегодня на очереди первый поход на сайкл (имитация езды на горном велосипеде). Отзывы в инете вроде как положительные, говорят уходит … Читать далее
а нагрузка дикая. выдержит только тот, кто уже в хорошей форме. смертоубийство. а для похудения нагрузка должна быть средней. в общем ходили туда и оч толстые тети со мной, и накручивали как мне не снилось, а все такие же…
у меня суставы оч болели потом и я не стала.
Танянебудуголосовать, Ого! Это Вы активно взялись видимо, что так повредили позвоночник. Я бы побоялась потом куда-то идти наверное.