Нарушение сна, страхи, тревога

Начну сначала. Задолго до родов я знала, что будет КС, переодически думала об этом и меня бросало в холодный пот с приступами страха и паники. Потом я смирилась и все было вроде бы не плохо. Перед самим КС я вела себя спокойно и даже не боялась, т.к. участь моя была не избежна. Первый сон после операции был очень беспокойный, я проваливалась в сон и просыпалась от резкого вздрагивания просто так. Продолжалось это недели 2. Я постоянно вздрагивала, просыпалась, засыпала и опять вздрагивала. Потом все наладилось до похода к гинекологу. Хоть меня и обрадовали, что на шейке все хорошо, внешние папиломы остались и в подарок после родов какое-то воспаление-все это нужно лечить. Вот тут и началось все сначала, только просыпаюсь я не от вздрагивания, а от кошмаров, от тревоги, от стука (кажется что слышу его наяву, просыпаюсь и стука нет)… Не давно муж уезжал в командировку и я осталась одна. Ночью проснулась в холодно поту, приснилось, что в потолке (у нас натяжной) кто-то ходит, я слушала звук, видела как выпячиваются лапы и после на меня из дырочки, где должна быть люстра выглянуло «нечто» черное и волосатое. Сон был такой реалистичный… Я потом три ночи спать не могла. Уже писала, что не могла сдать кровь долго, все что-то мешало, то нет маркеров на вич, то не принимает сейчас, то еще что-то… Сегодня пришла к гинекологу после курса свеч, опять нет приема. Записывалась через интернет, 100 раз проверила все. Запись моя исчезла куда-то и самое интересное в этот день она принимает с 13:00… Приехала обратно домой и чувствую, что меня прям накрывает, даже подтрясывать начало. Какое-то угнетенное состояние, с постоянной тревогой. Вроде все хорошо и понимаю, что папиломы свои вылечу, но по любому поводу впадаю в панику. Любые замечания со стороны близких и не очень людей вводят меня в бешенство, особенно если это касается ребенка. Девочки это депрессия? Как с ней бороться? Нарушение сна, страхи, тревога


Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
048646

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна Нестерова
Татьяна Нестерова
Мария
1 год 6 месяцев
Курган

сходите к психологу, конечно. но не накручивайте себя. самовнушение — это великая вещь

Пожаловаться
Евгения
Евгения
Новокузнецк

Этр после наркоза, мне хоть к психологу иди

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Евгения, тоже такая же фигня? я думаю мне нужно сходить, сейчас лечение пройду и пойду к психологу…
Пожаловаться
Евгения
Евгения
Новокузнецк

Кристина1490, Да, в роддоме вообще не спала.

Пожаловаться
Ali
Ali
Муром

у подруги панические атаки были. похожее тоже было. Оеа пря ходила к психологу и ее лечили чем то.
Сны конечно страшные? чего только не надумаешь от таких.
как муж у вас???

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Ali, Честно с мужем все ок, я вообще не понимаю, что на меня так влияет, ребенок относительно спокойный, спать дает (пусть и не всю ночь, но все же сон есть), питаюсь хорошо, гуляем каждый день. Выезжать в гости стараемся каждую неделю, редко через неделю. Я вообще ооочень общительный человек, либо общения живого мне не хватает, либо мысли о не вылеченном ВПЧ все мои силы съедают.



Пожаловаться
Pamellochka
Pamellochka
Софья
1 год 9 месяцев
Москва

Вот и у меня запись вылетает через инет… наверно депрессия

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Pamellochka, Я кстати тебя вспомнила сегодня)
Пожаловаться
Pamellochka
Pamellochka
Софья
1 год 9 месяцев
Москва

Кристина1490, ???

Пожаловаться
Оксана
Оксана
Василиса
8 лет
Новокузнецк

Это на панические атаки больше похоже, чем на депрессию. Я бы не затягивает с этим. Опасно.

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Оксана, Кто наверняка может сказать что это?
Пожаловаться
Marisobell
Marisobell
Полина
18 лет
Родион
8 лет
Абакан
я не знаю точно как называется это состояние, но не так давно мама рассказывала, что после развода с отцом у неё было что-то типо нервного истощения. На этом фоне у неё начались необъяснимые страхи, сердечные приступы и кошмары. Всем этим она поделилась с матерью своей подруги, по совместительству врачом- кордиологом. Вот она и посоветовала обратиться к психиатору. для того, чтобы прописал таблетки, которые были только по рецепту. Говорит, что даже курса не прошла- полегчало. Может и у тебя какое истощение? Сначала переживания из-за родов, потом ребёнок маленький..
Пожаловаться
Ноунейм
Ноунейм
Новокузнецк

У меня где-то в том же периоде (про возраст ребенка) было тоже самое. Больше читала позитивные истории. Исключила весь негатив и все нормально. Это пройдет и дело не только в КС. Читала, что это страх нового статуса женщины.




Пожаловаться
Женуся
Женуся
Кирилл
5 лет
Екатеринбург

Какие таблетки там советуют? Это усталость и череда совпадений… неприятные сны(
Одна тоже боюсь, да и не люблю оставаться… от рассказа жутковато… про стук и лапы

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Ольга Майер, Со стуком вообще жесть, я прям проснулась сегодня, очень отчетливо слышала. Думаю сейчас услышу еще мужа разбужу. Лежала лежала тишина.
Пожаловаться
Любовь
Любовь
Дарья
9 лет
Речица
Такая же ерундистика была после ЭКС. Не переживайте, всё пройдёт. Мне помогли частые и долгие прогулки и поддержка мужа. Постарайтесь раствориться в малыше. Всё будет у Вас хорошо.
Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Любовь, Спасибо. Не зря сейчас у меня приступ паники был, муж в аварию только что попал.
Пожаловаться
Любовь
Любовь
Дарья
9 лет
Речица
Кристина1490, Как муж? Как сами?
Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Любовь, Слава Богу без последствий для здоровья, остальное фигня! Спасибо.
Пожаловаться
МамаМимиИАленки
МамаМимиИАленки
Аленка
5 лет
Новокузнецк

сон капец конечно...но все же, депрессией я бы это не назвала, тут другое что-то… вот например, в душном помещении с высокой температурой, на 80% чаще будут сниться кошмары, это реакция мозга на нехватку кислорода… попробуй перед самым сном дольше побыть на свежем воздухе, на балконе хотя бы) вторая причина, это банальная нехватка общения с позитивными людьми, с людьми-одеялками скажем, которым рассказал о проблеме, они выслушали, и как бы забрали у тебя часть этой проблемы… ну и третье, из разряда мистики и всяких наговоров, попробуйте освятить квартиру, мало ли… тем более, насколько я читала твои посты ранее, в квартире не первый раз странности происходят и сняться....

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Юленька, Спасибо, попробую освятить еще раз, мы когда заезжали делали это. Ты прикинь, муж в аварию только что. Не зря тревога была.
Пожаловаться
МамаМимиИАленки
МамаМимиИАленки
Аленка
5 лет
Новокузнецк
Кристина1490, жесть((( что у вас там вообще твориться.....
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
8 лет
Вероника
8 лет
Омск

Мне тоже казалось, будто ходит кто-то и кроватки малышей качает, жесть. Я даже знакомую приглашала энергетику очистить, вроде легче стало, но не на много и не на долго. Сейчас прошло время, я сказала всем, что хотела сказать, чтобы высвободится, а недавно похнакомилась с гомеопатом, теперь ночью до кровати и отключаюсь вместе с воспаленным мозгом. А то уже каждый день с родней с того света общалась.

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Ольга, А как гомеопат помог?
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Александр
8 лет
Вероника
8 лет
Омск
Кристина1490, Дала мне какую-то гранулу и все, я ушла от нее в сомнениях, но эффект то есть.



Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Новокузнецк
Страсти какие, мамочка (((

Даже не знаю, что посоветовать (

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Татьяна, Причем мне всегда сны сняться в красках) со всеми подробностями… так противно)
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Новокузнецк

Депрессия… тут конечно можно написать "успокойся, все хорошо будет" но мне кажется в таком состоянии сложно успокоится… выход один! Сходить к доктору!!! Чтоб тебе мозг на место вставил… И таблеточки нужные прописал!!!

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Ольга, К какому врачу??
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Новокузнецк

Кристина1490, Ну либо психотерапевт( не путать с психиатром), либо невропатолог...

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кирилл
8 лет
Гомель

Ольга, Таблеточки — это бред. Душевное состояние в норму никакие таблеточки не приведут.

Пожаловаться
MamAnya
MamAnya
Старший
9 лет
Новокузнецк
Кристина1490, соглашусь с Ольгой. Ни в коем случае нельзя оставлять это без должного внимания. Послеродовая депрессия это далеко не миф
Пожаловаться
MamAnya
MamAnya
Старший
9 лет
Новокузнецк

Екатерина, а как по вашему лечат тревожные состояния и депрессии? Бывает так, что никакой курс психотерапии не помогает

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Новокузнецк

Екатерина, Я че врач и уже назначила таблетки? Я сделала предположение! Двумя днями отдыха тоже ничего не решится!!! Это в глубине сознания! У Кристины не просто усталость, но ещё и панические страхи! Тут только врач может выяснить!

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Евангелина
8 лет
Новокузнецк
Ольга, Согласна с Олей… Так и до дурки не далеко… Такое нельзя затягивать(
Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Виктория, Ой девочки не пугайте, на Островскую не хочу))
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Новокузнецк

Кристина1490, Да никто тебя не заберет туда!!!!))) Щас ещё этого боятся начнешь)))))) сходи просто к специалисту и он уже все назначит)))))

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Евангелина
8 лет
Новокузнецк
Кристина1490, Сейчас то точно не заберут, а вот если не обратишься к врачу..)))правда смех смехом… Но надо сходить
Пожаловаться
Анютка
Анютка
Маргарита
8 лет
Новокузнецк

Жжесть… про сон аж я испугалась.думаю может тревога вот эта гложет ( у нас если что-нибудь случается, я спать не могу… все думы думаю и состояние депрессивное ( может по пить валерьянки курс? Или вот я дочке тенотен давала, она писатся начала на дневной сон (((пропили его и все норм стало ттт

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Анютка, Я до сих пор на потолок поглядываю… Мысли про лечения мои силы забирают. Но все так долго длиться, меня это раздражает…
Пожаловаться
Анютка
Анютка
Маргарита
8 лет
Новокузнецк

Кристина1490, Да понимаю тебя (((меня бы это тоже бесило.

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кирилл
8 лет
Гомель

Вам просто нужно несколько дней хорошо отдохнуть и выспаться. Если есть возможность оставить ребенка с папой на выходные, поезжайте куда-нибудь туда, где Вы сможете это сделать.

Пожаловаться
Кристина1490
Кристина1490
Новокузнецк
Екатерина, Ребенок на ГВ. На несколько дней оставить не могу(
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кирилл
8 лет
Гомель

Кристина1490, Даа, так сложновато… Значит постарайтесь сделать это дома. Попросите родных, чтобы не тревожили Вас звонками и приходами в гости, отключите телефоны…

Показать ещё