Я до такой степени дохуделась, что перепутала д.р дочки) людям сказала 21, хотя она 22. А 21 у меня д.р похуделок. Я все еще держусь, хотя честно говоря уже тяжко. Вечно жить с угрызениями совести. Выбираешь либо шашлык, либо совесть загрызет) выбираю середину. Кусочек шашлыка. и так за месяц -3.2кг. В объемах в среднем по минус 3 см.А за 3 месяца аж 10 кг. Теперь я вешу 54.3. Худею так же. До обеда всю гадость что вижу в холодильнике. После обеда уже поскромнее.после 2 мясо не ем. Питаться стараюсь 5 раз в день. От голода мой организм отказывается скидывать вес. Да и я еще кормлю. Дома у меня всегда есть теперь пкченеье.которое ем до обеда. Это потому что я сладкоежка. И пару дней без него грозиь срывом. Проверено.поэтому лучше печенье до обеда, чем пакет конфет весь день)
Ну и спорт через день. Пока хожу на мини степпере
.но скоро его у меня забирают. И не знаю что буду делать. Сейчас занимаюсь дома. И дочка не помеха.
А если ходить бегать то надо искать с кем дочку оставлять. Короче не знаю что будет со спортом. Окружающие уже замечают что я похудела. Это приятно.муж говорит конечно что нравлюсь любая. Однако подсознание говорит о другом. Стал типо флиртовать что ли. Но есть и отрицательные стороны похудения. Одежда. Весь старый гардероб я отдала. И носить мне почти нечего. Покупать смысла нет. На месяц денег жалко тратить. Джинсы носить можно только после стирки. А это пару раз. Потом все висит. Ладно терпеть осталось недолго. Финишная прямая. Осталось до лето месяц и 10 дней. А это 6 недель.и еще 4.3 кг. Если не здам позиции как раз успею) следующий отчет будет 1 июня со всеми фото и параметрами.
умница))) за три месяца это здоровский результат)
Ждём фотографий)) интересно на тебя посмотреть)))