теплый душ, теплые обертывания груди — и прилив начинается. Я чай горячий пила и пью по 8-12 раз в день, и специальный и обычный черный и зеленый, с молоком коровьим кипяченым, ем орехи и финики, сгущенку. Молока много, хорошее. Главное все же что стимулирует выработку — СОСАНИЕ РЕБЕНКА.Чем чаще будете прикладывать — тем больше будет вырабатываться… можно и молокоотсосом попользоваться пока. массаж-это просто погладить грудь, пальчиками поразмять со стороны подмышек — я так пару минут делаю перед кормежкой, чтоб молочко хорошо вышло из всех долей. Удачи вам.
девчонки, вот какая статья. нашла то что искала… хоть и растяжки у меня не очень заметны, но всё же… хочется добиться гладкого тела… буду делать как тут описано.
Сегодня речь пойдет о таком дефекте кожи, как растяжки или, как их по-другому называют, … Читать далее
Колики, срыгивания, запоры, болезненное отхождение газов, повышенный или сниженный мышечный тонус, беспокойное поведение под грудью… Эти состояния так часто беспокоят малышей первых месяцев жизни и их родителей, что причислять их к болезням, казалось … Читать далее
Во время и после беременности тело женщины сильно меняется. И если лишние килограммы можно убрать, то справиться с другими «следами» не так просто. Речь идет о растяжках (или стриях), которые часто появляются в период ожидания малыша и не … Читать далее
Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.
Сцеживание. Когда, как и зачем?
—Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство
Итак, вы хотите увеличить выработку молока.
Вам нужен быстрый … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ну вообще это просто интенсивные поглаживания к соску, грудь должна лежать в это время в ладони второй руки