Девочки нужен совет! Хожу на занятия 3 раза в неделю, чередую кардио и силовые. Хотим с мужем начать планировать. Меня только мучает вопрос: бросать фитнес или нет? Боюсь, вдруг забеременею и подниму на силовой вес и выкидыш случится(
6 марта 2024 12:15
Родительство – важный этап в жизни человека. Но если раньше мамой становилась почти каждая девушка, вступив в брак или достигнув половой зрелости, то сейчас молодые мамы подходят к этому боле осознанно и ответственно. Что имеет свои последствия … Читать далее
9 июня 2024 18:03
Сегодня 31 дц и тест с яркими двумя полосочками. Очень волнительно, стараюсь настраивать себя на полное спокойствие. Чувствую себя хорошо, иногда бывает в течение дня потянет живот или поясницу. Токсикоза пока нет, надеюсь и не будет. В этот раз беременность … Читать далее
17 июня 2024 18:53
Есть ощущение что я долбанулась и решили мы что хотим еще малыша)
Теперь начинается мое планирование.
Нужно проверить здоровье,подлечить то что вылезет при обследовании. Еще нужно заняться спортом,пить витамины,сделать небольшую финансовую подушку.
Денег … Читать далее
25 июня 2024 14:05
Постепенно возвращаюсь к обычной жизни, стало, конечно, намного легче уже. Порой накатывает грусть и слезы, но, думаю, принятие тоже уже укрепляется.
Я не могла и не могу повлиять … Читать далее
занимаюсь дома, но вот планирую бросить или упрастить занятия как ток начну планировать Б, но у меня проблемы по женской части… тут зависит от организма каждой, кто то вон и штанги в положении резвее тягает чем я сейчас))
видимо ходите недавно?)
Ольга, Раньше был лишний вес, но я как-то взялась и похудела на 10 кг, весила 55 кг. За год набрала вот лишний вес, сама не понимаю как. Весь год сбой цикла был еще какой-то, может со здоровьем был связан скачок веса. А так занимаюсь с гантельками, со штангой тоже 12 кг, блинчики по 5))Визуально я подтянулась, может конечно мышцы появились за 2 месяца)))Бросать не хочу, боюсь, что за беременность потом наберу и будет кошмар вообще))