Сыну почти 4 года. Началось весеннее обострение. Ложится в 22-30 — 23-00. Встает в 6 утра. Сегодня уже в 5-50. за последний месяц вместе с рассветом смещается подъем на все раньше и раньше. Днем спит в садике. Не знаю сколько они там спят — 1,5 наверное. Вот и вопрос. Это нормально вообще? Он в сутки спит получается максимум 9 часов. Вычитала сейчас, что в норме 12… Проблемы были всегда со сном. Пили глицин, и дормикинд хорошо помогал. Вот думаю стоит ли сейчас начать пить. У него бывают иногда резкие перепады настроения, начинает злится на пустом месте, истерить. Не знаю стоит ли это связывать со сном, что тупо не может полностью отдохнуть и нервная система на пределе. В остальном активный, веселый, все хорошо)
Мы такие же ранние… Днем спит часа 2. Ложится в 22, в 22-30. Встает в 5-30 в 6… Зимой вот спал до 7, иногда до 8)) это прям счастье.
Прям как чувствует, что светает… как по будильнику. Можно по нему сверяться.
Настроение нормальное, активный) думаю, дети сами знают, сколько им спать нужно. Как и есть)
тоже завидуем)))
шторки плотные в помощь маме!
Екатерина, нам помогло...
Есть психологи, психиатры, неврологи.ТОЛЬКО ОНИ вправе решать должен ли ребёнок пить лекарства или нет.Самим не давать ни в коем случае.У меня внучка тоже мало спит.Если болеет и дома сидит(а это у нас чаще, чем она ходит в сад), то днём она не спит совсем.Но за счёт этого она ложится в 9 вечера.Если она в саду и спит там 1,5 часа, то вечером уложить её целая проблема, а утром проблема разбудить в садик.
моему столько же. спит с 22 до 8 + в обед часа 2, а то и больше, если дома
а шторы темные повесить в комнате — не поможет спрятать рассвет? :)
со сном конечно связано. Укладывать надо раньше. мы в 21 уже спим, сын ранний встает в 6, иногда раньше.