Девочки кто после КС, подскажите как убрать живот


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

Всем спасибо за советы

Пожаловаться
Анастасия

У меня ещё и проблема со спиной пояснично-крестцовый остеохондроз. Это просто ппц

Пожаловаться
Lola

Месяц носила бандаж, с трёх месяцев (даже чуть раньше) стала бегать три раза в неделю минимум. По поводу не жрать — ела в основном грудку куриную, бульону, супы нежирные, утром хлеб с сыром или кашу овсяную. Не думаю, что ГВ требует жареной свинины)

Пожаловаться
Анастасия
Lola 

Lola, Ну жареной свинины здесь не место это точно

Пожаловаться
Варежка

носите бандаж не снимая, а через месяца 2-3 можно пресс качать и все вернется в норму.

Пожаловаться
Валентина Василенко
Носила бандаж. Диетами себя не морю. Спортом некогда заниматься. Вес сам тает со временем, осталось 2-3 кг сбросить и я буду в добеременном весе.
Пожаловаться
Катенок

Я носила бандаж сразу после кс. Потом как то всё по прежнему стало. Что рожала что нет. Просто шов и всё

Пожаловаться
Amama

Носи бандаж бесконечно! Я 4 месяца носила, и мазью согревающей мазала. Сначала мазь, затем пищевая пленка, потом пеленка, и сверху бандаж. И живота как не бывало

Пожаловаться
Анастасия
Amama 

Amama, Спасибо попробую

Пожаловаться
Yabeda
не жрать и спорт, но вам рано еще.

Пожаловаться
Анастасия
Yabeda 

Yabeda, Если что жрать приходится так как ГВ

Пожаловаться
Yabeda
Кристина, Я имею ввиду всякую дрянь не есть, придерживаться пп.
Пожаловаться
Yabeda
Анастасия, ГВ и жрать вообще никак не связано.