Вся в мурашках и не получается согреться!!!! Что за фигня? У кого было так?

Вчера как подмёрзла с дочкой на прогулке вечером, так с того времени вся в мурашках, спать когда ложилась под двумя одеялами не могла согреться… сейчас в штанах, в кофте, в 3 носках, даже окна закрыла ( так всегда были открыты, даже зимой)… дома 23 — то есть в шортах норм обычно… а тут фигня прям — горячий чай, суп с горчицей, физ.нагрузка, но согреться не могу — мурашки… температура не выше обычной… что-то ненормально это… какая может быть причина, кто сталкивался?