Мой дневник похудения. Возвращение. Ч.2

предыдущая https://www.baby.ru/blogs/post/463561180-15728690/

итак, я сразу скажу не сильно довольна результатами, была уверена что его и не будет, но оказывается есть

итак мой первый отчет

вес 74500 (минус 500г)

ОГ 94(минус 3 см)

ОТ 77(минус 3 см)

ОЖ 85( минус 3 см)

ОБ 96 (минус 3 см)

только сейчас когда считать стала узнала как равномерно по 3 см все ушло у меня оказывается

хотя есть сомнения что я в прошлый раз может что не так замерила, не вериться мне при таком мизерном отвесе за неделю что по 3 см везде ушло.

Хотя самочувствие улучшилось и одежда не так давит в некоторых местах...)

каюсь что 2 раза пропустила тренировки с Джил, не по своей вине, ввиду обстоятельств(

удивляет что год можно сказать как спорт забросила, а выполнять не так сложно как первое время в прошлый раз когда худела. Тогда помню дыхалка отваливалась, ноги руки тряслись после тренировок, а сейчас не так сильно дыхание страдает и всего лишь мышцы побаливают слегка… может от усталости я не выкладываюсь как раньше(((

нашла на даче весы свои, буду опять калории считать, так как мне кажется при нынешнем питании медленно процесс идет

Не знаю все ли что хотела сказать написала или нет))

Спасибо тем кто читает мои отчеты и поддерживает)

надеюсь через неделю будет чем порадовать))