привет, кошки!
что вам помогает справится с плохим настроением во время диеты?
наверняка почти каждый знает такое состояние, когда на диете особенно в начале прям такая агрессия и раздражительность, а потом апатия и безразличие и вещи которые радовали, уже не приносят того удовлетворения. и мыслишки всякие гадкие идут и вообще остальное тоже портит настроение. но и с диеты слезть нельзя надо или худеть или оставаться жирной… потому что попыток уже столько было к похудению, что уже все диеты плохо работают… да и ПП слишком долго, и спорта мало так как времени нет ..
в общем чем себя порадовать и как избавится от плохого настроения во время диеты?
с негативом мимо, сторонники ПП и его навязватели тоже мимо… подержите мнение при себе о ПП… ну у меня все ))
всем добра крошки
найти рецепт вкусняхи какой нито низкокалорийный, приготовить и есть когда накрывает.
для настроения-20 минут спорта.например джиллиан майклс.быстрентко попрыгала и бодрячок???
Только шопинг. Всякие баночки для лица и тела, для себя любимой, потом спа-час с ванной, кофейным скрабом, кремом для тела, ммм)
MiU MiU, оо… я надеюсь… супер!
даж не знаю, не довожу до апатии
мне некогда скучать и дипрессировать)))))
Я теперь выбираю один день в неделю и жру глазированные сырки без зазрения совести
но держалась считай почти 2 года:))
что сказать, мать, моя «диета» сводит меня с ума, но худая рожа радует:) стимул один — увидеть худую рожу и талию:) тогда даже отсутствие пищи не приводит в апатию:)
выпила бутылочку винца сухого, заела грейпом, и завтра сначала плохо, зато новые силы появились
Ой, не подскажу. На диетах не сидела никогда. Да и когда настроения нет, то и аппетит пропадает автоматически.
я пью афобазол. Неделю назад была готова пойти на убийство, пару дней таблеток и всё ок. Главное на пожрать не срываюсь
не диечусь)
поэтому я тут не советчик
Лола Sommer, срочно приобрети!))) для борьбы с плохим настроением))
Лола Sommer,
так держать! Настрой отличный!