девочки, кто на гв, спортом занимаетесь? в сауну можно?
19 февраля 2016 22:35
Всем доброго дня! Девочки, наверное пришла моя очередь рассказать нашу историю появления у нас Счастья!))) (пост писала два дня… не хотела ничего упустить, плюс выкраивала время пока дочка спит). Спасибо всем кто дочитает это до конца!!! С мужем мы вместе … Читать далее
6 июля 2021 07:35
Девочки, кто как худел на гв? Я считаю калории, причём без добавления 500 ккал на гв, и занимаюсь спортом по 30-40 мин 5 р в неделю. прошло уже 3 месяца, а результат так себе, хотя все говорят, что на гв вес сам уходит. И еще очень часто хочется сладкого, … Читать далее
18 февраля 2022 20:02
4 июня 2023 05:31
Тощим ведьмам с лишними 2мя кг мимо! ?
Очень тяжело худеется в этот раз. Всю жизнь борьба с лишним весом?
Надо сказать,что подростковый максимум в 92 кг я достигла в 13 лет. Худела постоянно кг на 15 и набирала обратно. Большую часть жизни удерживаю … Читать далее
19 июня 2023 09:21
Девочки, кто знает когда можно заниматься спортом после КС? Или все индивидуально от самочувствия? Сильно ли влияет спорт на ГВ, становится молоко меньше. Я не имею ввиду прям жёсткий спорт. А домашние занятия, минут по 15 в день. Приседания, махи ногой, … Читать далее
А баню ходила два раза в неделю.
Только после неё приливы сильные молока были)))
Я два раза в неделю в баню хожу, нормально. Про спорт не знаю.
Можно
Хожу в тренажерный зал и каждую субботу в баню, почему нельзя то?
Ольга, вроде перегревание не рекомендуется
Яна, Через месяц после родов была у г, спросила, можно ли в баню, она сказала, что можно, я и побежала сразу)))) даже не думала что при гв не рекомендуется.
а почему нет? в старину наоборот на гв в баню чаще ходили
Можно
Я была в сауне, все норм