Привет девули!!! Как дела?! Что у вас новенького?!
Неделю я участвую в марафоне стройности и прям все как сговорились: друг мужа привёз коробку конфет фирерро Роше, в благодарность за прокат украшений на авто; родственница принесла раффаэлло; выиграла суши на 1000р (это мне разрешили кушать), вчера мы ходили на день рождение, соблазняли меня и окрошкой (я её безумно люблю), тортом (мне вообще очень тяжко от сладкого отказаться), но я сдержалась, я кремень!?
а на следующей недели девичник, а ещё через неделю свадьба (у родственницы), вот как худеть в таком темпе!:)))))
Мне ещё тяжко отказаться совсем от алкоголя (сейчас разные ? Разоруться, скажу сразу, да я алкаш, че дальше), вчера вот выпила бокал шампанского, на свадьбе тоже явно выпью.
Вопрос кто худел, вот как вы переживали/переживаете гулянки/праздники?!
Алкаш! Ты что литрами употребляешь?)))
Татьяна, Ну вот! Алкаш)))
Я тоже алкаш, я могу не поесть, но пару бокалов вопью на празднике)
Алкаш ??
Я когда худела, так пахала в зале на тренях, что мне просто совесть перед самой собой не позволяла даже откусить что то не то. Бывало, что ела перед выходом из дома (по режиму) и в гостях вообще за стол не садилась- по режиму не положено было ? но мне очень много надо было скинуть. Если б было кг 5-7, думаю такого бы рвения не было
А тут эти дни; видишь, еще события такие, сегодня пока с похоронами ездила проблемы решала, к папе приехала — чую жрать к обеду хочу, поела, поехала по делам, опять приехала — они мяса с картошкой, да еще и с приправами натушили — села есть
считайте съеденные калории, будет проще
не ела, но пила)) я тоже алкаш)
Татьяна, ну у меня силовые 4 раза в неделю, 4 раза бег, обычно бег утром рано, силовая вечером около 9-10, и так через день занимаюсь, по питанию стараюсь но часто косяки. у нас дом свой, постоянно гости, особенно весной летом, каждые выхи шашлык, вино и тд и это все на ночь в основном, приходится отрабатывать потом) сейчас когда занимаюсь со штангой вес особо не уходит а меняется само тело что тоже приятно)
Джо, А раньше также худели?!
Вот и у нас вечные гости!:((((