Система-60. 13.04 и 14.04

Я не пропала, я не в зажоре))) что саму радует. Я просто вообще ничего не успеваю ...

Не смотря, на то что не косячу на весах за 2 дня +800(((( но это видимо вода и она уйдет. Хотя нет, косячу, по времени приема пищи((( И так по меню:

За 13.04

з: бутер с колбасой и кусочек домашнего панчо, кофе с молоком бс

примерно в13:00 были в макдаке и я пила только кофе ? с молоком бс

о: был поздний и очень вредный, но вкусный… натрескались с сестрой роллов

у: кофе с молоком бс и убежала на работу....

14.04

з: кофе с молоком бс и бутер с колбасой и опять кусочек тортика

о: опять припозднились, но был салат: пекинская капуста, перец болгарский, огурец, курочка тушеная, немного сыра, сухой чеснок и заправила йогуртом натуральным. Очень вкусно получилось)))

у: кофе с молоком бс и сыр твороженный

спорт был))) 60 мин эллипс, пробежала 13 км и если верить тренажеру (в программе задаешь пол, вес и возраст) то сожгла 777 ккал)))

воды много выпито, уход есть. Сестренка сделала мыло с кофе, шикарный ленивый кофейный скраб)))