Девочки всем привет, буду рада новому знакомству☺️У меня первая беременность, такая желанная что не возможно описать словами??Расскажите пожалуйста свой рацион, кто чем и как питается????Заранее всем большое спасибо???
30 декабря 2024 12:10
Девочки, всем привет!!? Целых 14 лет я заходила на подобные "мамские" сайты и читала про других мам, как они справляются и тп. И вот я тут, только теперь в роли тех мам, которые выкладывают свою жизнь сюда, делятся своими мыслями, рассказывают о проблемах … Читать далее
1 января 2025 23:39
Ну здравствуй, Сообщество ЭКО)))
Привет, девочки. Вряд ли кто-то меня уже тут вообще помнит.
В какой-то момент я перестала писать и заходить на бэби. Ру… перегорела. Но сейчас, очень хочу рассказать историю, и очень хочу, чтоб она поддержала и вдохновила … Читать далее
6 января 2025 14:38
Всем привет, девочки. Когда-то заводила аккаунт здесь, будучи беременной первым ребёнком. К сожалению, того аккаунта больше нет. Утерян доступ. Очень жаль, конечно, нашла там подруг, с которыми вместе до сих пор.
Завела этот аккаунт, а как-то писать … Читать далее
А я без сладкого жить не могу! хотя врачи и запрещают, говорят диатез у ребенка будет, но все равно ем))а еще токсикоз всю беременность у нас) Из личного опыта могу посоветовать каждый день обязательно съедать горсть сухофруктов — я ем чернослив+курага+финики, это для нормализации работы кишечника, особенно в последние сроки)а еще постоянно занимаюсь спортом, если у вас противопоказаний нет, то дерзайте)родить легче будет потом)
Ирочка, Спасибочки!)))
Я до 12 недель ела то, что могла т.к. был токсикоз и хотелось исключительных продуктов, а сейчас уже питаюсь нормально.Овощи, свекла вареная, печень ?? мясо, рыба, творог, сыр. Грешу вкусняшками, но это редко ) Сладкого особо не охота, а так стараюсь уже питаться так как полезнее.
Татьяна, Спасибр большое?очень приятно?А мне с утра мясо подавай?ни какое сладкое не нужно лишь бы кусочек свининки был или грудки куриной?
Даша, Сейчас 7 неделя идёт☺️за поздравления спасибо?и я вас поздравляю????
Я ела все и никакой диеты и рациона не придерживалась. В первые 3 месяца жить не могла без сладкого. Просыпалась от того, что хотела сладкого. Потом вроде немного подотпустило:))
А вас поздравляю:)) долгожданный малыш это классно, по себе знаю:)
Поздравляю!))
Ирочка, Какая у вас неделя?))
MaRy, Спасибо большое?Я если сладкое хочу, то стараюсь съесть до 12, если что то жирное то до 15-16 часов, а вообще после 18 только овощи и фрукты есть себе разрешаю, не больше. Я и раньше так питалась, у меня проблемы с обменом веществ, поэтому лишний вес для меня проблема?
ЕленаСчастливаяЯ, У меня токсикоз начался?до этого только подташнивало, а сейчас рвёт?хотя стараюсь кушать продукты где больше витаминов, хочется конечно иногда какую нибудь гадость, но стараюсь заменить на сливу жесткую красную??это моя слабость?
Мне вот еще очень интересно, на аакой недели насинает расти животик☺️?
Я тоже курицу перестала есть во время берем, а свинину уплетала только в путь!!! Через день ходила в суши- без них жить не могла!!!) ну и много много сладкого))
Tanya, Витаминки до беременности Витрум пила так и продолжаю их пить, прочитала что во время беременности так же можо употреблять
Поздравляем! ем все, исключая слишком соленое, острое, горькое… Причем!!! в первую беременность не кла фастфуд, не пила кофе, не ела роллы.Во вторую: уже раз ела бургер(ибо он мне даже снился!))), пол ложки растворимого кофе и заливаю молоком-есть только немного вкуса))один раз ела роллы… так как перетерпеть уже не могла, особенно, когда внизу дома ресторан(((Зато!!! в первую обжиралась сладким-оттуда такой набор веса))потом сбрасывала активно.сейчас не ем торты и пироженки.Редко могу сникерс один и все.в так можно все, в пределах нормы
Просто питайтесь здоровой пищей и гуляйте побольше. Станете на учет, выпишут витаминки.