Побудил меня потратить час своего драгоценного свободного времени на написание этого материала мой же предыдущий пост, а точнее дискуссии разыгравшиеся в нём. Он был о том, стоит ли перекладывать 5-ти месячного ребенка на спинку во время сна, если тот перевернулся.
Для начала немного расскажу о себе. Я из Одессы, здрасти )) По воле судьбы два года назад меня закинуло в Англию, где и родился мой циплёночек — Настенька. Но я одесситка до белка в ДНК, поэтому всегда душой болею за наших – украинцев, русских, белорусов, да и вообще за всех хороших людей. Поэтому очень бы хотелось поделиться дельными советами от NHS (National Health Service, UK) – национальной организации здравоохранения Великобритании. Почему? Потому что детская смертность в этой стране одна из самых низких в мире и очень хочется, чтобы ни одна мамочка не потеряла своего ребёночка.
Если будет время, напишу ещё про общую технику безопасности малышей. Вы очень удивитесь советам и возможно подумаете «почему я сама не догадалась?!». Но это потом а сейчас дельные советы (мой перевод с английского, простите за корявость):
Предисловие.
Неизвестно, почему некоторые дети умирают внезапно и без видимых причин от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или т.н. «смерти в кроватке».
Эксперты знают наверняка, укладывание ребенка спать на спину снижает риск, а нахождение ребенка вблизи сигаретного дыма или перегревание увеличивает риск. Также известно, что существует связь между совместным сном (сон с ребенком на кровате, диване или кресле) и СВДС.
СВДС не очень частое явление, поэтому не позволяйте сильному беспокойству о том, что может помешать наслаждаться первыми месяцами материнства одолеть вас. Следуйте советам ниже, чтобы максимально снизить риски.
— Укладывайте ребенка спать на спину в отдельную кроватку, в той же комнате, что спите и вы, на протяжении первых 6-ти меяцев;
С самого рождения для дневного и ночного сна кладите ребенка на спину. Это позволит снизить риск внезапной детской смерти.
Сон младенцев набоку или животе менее безопасный, чем сон на спине. При сне на спине у здоровых детей меньше всего вероятности задохнуться.
После того, как ваш ребенок дорос до того, чтобы самостоятельно переворачиваться, не стоит беспокоиться, если он переворачивается на бок или живот во время сна.
— Не курите вовремя беременности и корления грудью. Не позволяйте никому курить вприсутствии вашего ребенка.
Младенцы подверженные воздействию сигаретного дыма до и после рождения имеют повышенный риск СВДС. Не позволяйте никому курить в доме, в том числе гостям.
Попросите курильщиков выйти на улицу. Не берите своего ребенка в задымленные места. Есливы курите, совместный сон с ребенком увеличивает риск внезапной детской смерти.
— Не спите сребенком в одной кровати после приёма алкоголя, медицинских препаратов или если вы курильщик.
— Никогда не спите с ребенком на руках на диване или кресле.
Это прекрасно, чтобы ваш ребенок с вами во время обниманий и кормления, но сон с ребенком на диване или кресле увеличивает риск СВДС. Безопаснее положить ребенка обратно в свою кровать, прежде чем заснуть.
— Не перегревайтеи не переохлаждайте ребёнка.
Перегрев может увеличить риск СВДС. Дети могут перегреться из-за слишком большого количества постельного белья или одежды, или потому, что в комнате слишком жарко.
Проверяя ваше горебенка, убедитесь, что ему не слишком жарко. Если ваш ребенок потеет или его животик горячий на ощупь, снимите некоторые постельные принадлежности. Не волнуйтесь, если руки или ноги холодные — это нормально.
Корректировать температуру проще с помощью слоев легких одеял. Помните, что сложенное вдвое одеяло считается за два. Легкий, хорошо подобранный под размер ребенка специальный спальный мешок тоже подходит.
Помните, детям ненужны теплые комнаты. Отопление напротяжении всей ночи требуется крайне редко. Поддерживайте удобную температуру в комнате в ночное время +18C (65F) идеальная температура.
Если очень тепло, возможно следует убрать некоторые слои постельного белья.
Даже зимой, большинство детей, которые плохо себя чувствуют или температурят не нуждаются в дополнительной одежде.
Дети никогда недолжны спать с бутылкой горячей воды или электрическим одеялом, рядом с радиатором, нагревателем, огнём или под прямыми солнечными лучами.
Дети теряют излишки тепла через голову, поэтому убедитесь, что их головы ничем не накрыты во время сна.
Снимите головной убор и дополнительную одежду, как только вы входите в помещение или в теплый автомобиль, автобус или поезд, даже если для этого необходимо разбудить ребенка.
— Следите за тем, чтобы голова ребенка не находилась под одеялом. Одеяло не должно быть надвинуто дальше плечей.
— Кладите ребенка в положение «нога к ноге» (дети должны ножками упираться на нижнюю стенку кроватки или корзинки).
Подоткните одеяло под руки ребенка, чтобы оно не наползало на голову. Используйте один или два слоя легких одеял. Используйте хорошо подобраный, водонепроницаемый матрац. Накрывайте матрац только одной простыней. Не используйте пуховые или тёплые\плотные одеяла, конверты, валики или подушки.
Честно говоря, я сама иногда нарушаю несколько пунктиков, а именно поутрам тащу лялю в свою кровать, чтобы подремать с ней немножко, а когда дочке было пару месяцев грешила засыпая с ней на руках в кресле.
Было бы интересно, если бы вы рассказали, что вы не делаете из этих правил.
P.S. В процесс написания вмешался ребёнок. Так что пару слов от Насти:
2м3йёчммммм4кекаецавиук5еепмл шщнениш4444444 м56енп6еити6рр
Всем хорошего дня и здоровых лялек ))
Ссылка на оригинал статьи:
