Всем привет!
У кого сидячая офисная работа за компьютером?
Я совсем не делаю зарядку, встаю с рабочего места очень редко и после работы гулять сил нет. У вас как?
Всем привет!
У кого сидячая офисная работа за компьютером?
Я совсем не делаю зарядку, встаю с рабочего места очень редко и после работы гулять сил нет. У вас как?
Анжелика, Я бы тоже в таком случае ушла!
в обед гуляю, домой иногда пешком, специально машину не беру
Где-то с 20 недели вставала каждый час, т к затекала спина, и прогуливалась по офису иногда даже танцевала, затекало все сильно. до этого сидела спокойно.
Я до 15 недели бегала по 3 км 3 раза в неделю.Потом живот стал мешать. Тогда начала дома йогой и фитнесом для бер.заниматься. С 28 недели в бассейн начала ходить, а с 32 по 38 неделю до велика дорвалась, раз в неделю каталась
Maria, Вот это спортсменка! Супер!!!
У меня нормально, я в перерыв планку делаю и мини зарядку, а после работы или хорошая прогулка с сыном или 40 мин на лыжном тренажере
Дашунька, Какая вы молодец!
да так же. еще бы погода располагала к прогулкам, а то дожди льют. Более менее «прогуляюсь» когда дочку в садик веду, а потом домой-вот и вся прогулка.
Тоже самое было(((
уволилась по этой причине