Я постройнею. День 13

12 апреля 2016 12:09

Вес 78.5 стоит на месте. До субботы я на весы не встану, чтобы лишний раз не расстраиваться

Завтрак. Овсянка с ягодами; зеленый чай с сахаром.

Обед. Запеченное бедро и голень; салат(перец, огурец, зелень) зеленый чай; пару хлебцов и чука.

Ужин. творожное суфле, на ночь кефир выпила

Я у своей цели или Мой путь от 92 до 58 кг) +много фото! Кому нужна мотивация?

27 декабря 2012 12:02

Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу… Начну с самого начала. В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее

Я у своей цели или Мой путь от 92 до 50 кг) +много фото! или Врагам не сдается наш гордый Варяг)

25 ноября 2013 14:20

Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее

Задание № 9 для участников Зимней Школы преображения

3 марта 2015 08:34

Привет, мои солнышки! Только добралась до компа. Итак, выходим на финишную прямую, осталось всего 4 недели Поэтому нужно потрудиться как следует, чтобы летом радоваться результатам, стройным ножкам и плоскому животику :) Единственное, что хочу добавить, … Читать далее

Я постройнею. День 13

12 апреля 2016 12:09

Вес 78.5 стоит на месте. До субботы я на весы не встану, чтобы лишний раз не расстраиваться Завтрак. Овсянка с ягодами; зеленый чай с сахаром. Обед. Запеченное бедро и голень; салат(перец, огурец, зелень) зеленый чай; пару хлебцов и чука. Ужин. творожное … Читать далее

Пост для тех, кто отчаялся! (очень длинный)

10 июня 2019 08:40

Начну с того, что мне 35. Сын, мой первый ребёнок, появился, когда я была молодой и "зелёной" в 20 лет. Я училась в институте на 3м курсе и была замужем. Это было обоюдное желание и после 3х месяцев без предохранения, можно сказать, очень легко и просто … Читать далее