Ужасно болит спина, ночью не могу нормально заснуть, что делать? Может крема или мазь использовать? Физ.нагрузок нет совсем… не понимаю из за чего такая боль😣
Ужасно болит спина, ночью не могу нормально заснуть, что делать? Может крема или мазь использовать? Физ.нагрузок нет совсем… не понимаю из за чего такая боль😣
Naxataxa, спасибо
Нужны физические нагрузки… скачайте гимнастику для будущих мам с Натальей Непомнящей. Мне все время помогало, так как спина это мое больное место, да и таз переставал болеть
А про тяжелые роды из-за бандажа вообще впервые слышу
У меня тоже жутко болела, пока мне хорошо не промассировали самое больнючее место. Купила бандаж, вообще стоящая вещь оказалась! Я ни капли не пожалела! И терапевты назначили мазь вольтарен, но до массажа она мне была как мертвому припарка.
Светлана Хлуднева, да тоже об этом думала, Но говорят из за Бандажа роды могут быть тяжелыми??!!??все по разному отзываются
Labrina, Не разу такое не слышала)))) я его с 16 недель до самых родов носила) родила без осложнений)
Бандаж носить попробуйте. Мне очень помогал.
Ольга, ????
Терпеть… иногда встаю на четвереньки и спину выгибаю на верх… сплю тоже плохо.
MaRGosha, о чем вы? у меня первая беременность! и Я худышка, если б была полненькая тогда и плод был бы большим) не задавала б таких вопросов
MaRGosha, ппц, программа не понятная)) Лучше на "Барбаре" сидеть ☺️
а по всем проблемам, болям со спиной лучше к врачу. надо сначала установить причину от куда боли… а потом уж устранять
у вас детям 4 недели двойня? и вы на 24 недели беременности? — еще бы спина не болела......