Правильное дыхание. Все и везде пишут, что главное на родах — правильно дышать, так легче рожать, а что если дыхание сбивается, то больнее и сложнее. Так же читала, что на совместных родах мужья помогают, если на схватках сбиваешься — подсказывают, как дышать. Вот и интересует: как же правильно дышать? Как научиться самой, и показать мужу, чтобы помогал при родах? Посоветуйте, может пособие или книгу? Знаю, что ещё рано, но хочу быть готовой ко всему))) Всем добра!)))
Рубрика
Кесарево сечение
Глубокий вдох через нос ( про себя считала до 4) и выдох через рот(счет до 6) мне реально помогло)))) это при схватках. А потом акушерка подсказывала как дышать. Удачи Вам!!!
Спасибо большое! Запишем)
Я тоже вся в точку была и глаза кровью заплывшие)) Увидела в зеркало себя, мне плохо стало))
А я сразу правильно тужилась.ни одного капилярчика не лопнуло
Я очень долго училась как дышать, на курсы ходила, когда схватки стали практически непрерывными, я как меня зовут забыла, не то что, как дышать)))
Вот поэтому муж и будет рядом и вправит мне мозг, я уверена в нем. Поконкретнее бы инфу про дыхание) Где учились, в школе будущих мам?
Мне вообще не помогало, сначала когда были не очень болезненные схватки я пробовала по разному, толку никакого, нарастала боль и тут ничего не сделаешь.а потом уже пофигу было, не до того.
Мужа подальше.потому что 99%мужчин задают глупые вопросы мой меня по телефону достал.за 2 заонка была готова выйти и надавать по шее:)правильное дыхание это когда чувствуешь боль но запрещаешь телу на нее реагировать.и дышишь ровно, на мой взгляд главное не кричать.это вредно уносит силы.и не лежать ходить пока на кресло не позовут
Не всем хотьба помогает.я например пока ходила у меня не было раскрытия.а как легла и стала расслабляться на схватках вместо того чтобы от боли морщится, то дело сразу пошло.
У меня — 1%, я в нём больше, чем в себе уверена. Он будет со мной, сам так решил — переживает за меня и не пропустит рождение ребёнка. И помочь хочет, так что хочу найти инфу о дыхании поконкретнее.
Значит вы сжимались.а я сжимаюсь когда лежу:))
Я очень рада за вас.желаю чтоб вы не передумали в процессе:))а на счет дыхания сказала что знпю.сорри если сильно не помогла
Вот, ответ по теме! А шпаргалки не сохранились? Подскажите пожалуйста, где найти?
Спасибо большое! Почитаю!
Я весь процесс родов как попала дыхала, что щеки потом в крапинку были. хотя ходили в школу партнерских родом и т.д. Муж всю дорогу мне говорил: «Дыши правильно, ты не так делаешь!» А я как тупень была.
Мне помогало полное расслабление и НЕ ЛЕжать, слушать свое тело
там и не вспомните, не до этого будет
+++
Вот и хочу мужа научить, чтобы он помогал)
Мне на схватках не помогало это, наоборот я как то на боли концентрировалась, незнаю может это я одна такая странная
А видео искать не пробовали? В школе матери рассказывают
В школе матери ещё рано до этого занятия, пока "проходим" всё по второму триместру. Пробовала, там видео с родов попадаются, не хочу такое смотреть, боюсь распереживаться.
И мимо проходить, если не нравится вопрос — не пробовали? Тут иногда такую ересь спрашивают, и пять раз за день одно и то же, а такого вопроса лично я не видела, и раз я спрашиваю, значит меня интересуют мнения более опытных девочек.
Тут на всё подряд отвечать вас никто не заставляет.
Вы так резко не реагируйте, я задала вполне адекватный вопрос. Откуда мне знать, как именно вы подходите к поиску материала по этой теме? Поищите в инстаграме аккаунт Марина Аист, это очень опытная акушерка, у нее есть платные курсы для будущих мам, есть и бесплатные отрывки. И в след раз спокойнее, не надо огрызаться на каждый коммент
Спасибо за совет. Мне показался резким Ваш ответ, т.к. лично я ищу везде, и очень ответственно подхожу к подготовке. В мои 29 у меня долгожданная первая беременность, совета просить не у кого — мамы много лет нет, свекровь далеко да и со своим, немного отличающимся от современного, видением этого вопроса. Просто для этого, как мне кажется, этот отличный сайт и создан — пообщаться на волнующие темы, часто женский опыт, которым обладают более опытные девочки, и делятся им здесь, намного больше даёт, чем многочасовые поиски в интернете. Есть исключения, но неадекватность не в счёт и мимо)))
Просто нужно меньше внимания обращать на то, что "кажется" :) мы ведь собеседника не видим, можем в его словах углядеть любую интонацию. Тут нам начинает казаться, что нас оскорбляют и мы закипаем в ответ. Спокойнее, вам за беременность много всего прилететь может, что, на каждую занозу реагировать?
И врач косо посмотрел, и место не уступили в автобусе, и муж рядом сопит подозрительно громко — во время Б столько раздражителей вокруг :)
Да, это точно. )))
Да понятно, что скажет. Вот читала, но потеряла, девушка писала именно муж помогал, начинал вместе с ней двшать, и тогда она не сбивалась. А муж откуда это узнает? В школу будущих мам позже вместе сходим, если получится, но мне уже интересно)))
Возможно вам, не стоит за всех говорить)