Приветики девулички, красотулички!
Вчера физически не успела отчитаться. С утра поехали закупочки сделали, потом работка, время для семьи и спатиньки)))
За вчера не отчитываюсь, всё было очень системно)
Сегодня вес тоже порадовал)
Люблю эту циферку, но пора с ней прощаться)))
Меню уложилась в каллораж идеально)))
Блинчики, обычные (уже почувствовала всё глупость своего поступка поджелудочной, но так хотелось))))). Кофе с молоком, потом блинчики с клубничным джемом, 142 грамма и потом сок апельсиновый.
Обед рыбка с овощами и рисом.
Ужин кефир и йогурт
Ну и небо после работки и город во время пробежки)
Долину нет смысла показывать, нужен фотик, телефон слабоват)))
Завтра обещают отличную погоду, вот нафоткаю, тогда покажу)))
Всем мега суперских отвесов и позитива!
Всех лаффффффф!












блинчики такие аппетитные)))
На природу смотришь, если не приглядываться, то все как у нас)))
Этот калькулятор считает так: чтобы высчитать ИМТ нужно от роста отнять 110:
173 — 110 = 63
Ну, 62 идеально. Я знаю что у тебя объектив твой гораздо ниже.
Катерина,
До какой первой, ты сума сошла))) ужас!!! Хочешь как Джоли до 35 схуднуть???)))
Я тоже к стати посчитала по этому калькулятору и у меня вес идеальный 68, как я и была и как хочу щас опять
Ещё немного, ещё чуть чуть)))