У меня от витаминов жуткий запор… Уже и геморой от этого:(
Не сказала бы что что то помогает,, даже слабительные так себе… :(
Начала пить шоколадное молоко., обычно от него несет, сейчас помогает сходить хоть как нибудь.

С САМОГО НАЧАЛА БЕРЕМЕННОСТИ Я С НИМ.БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОМОГАЕТ КЕФИР 1%, КУРАГА И СВЕКЛА

С первой Б не было, но вот со второй Б кошмар… Меняла рацион, пила воду натощак и сухофрукты заваривала… А пила кефир, но пожалела, от него еще хуже

Иогурты пейте побольше салаты со свеклы ну и дюффалак

курага+чернослив

У меня тоже есть Дюфалак но там за час надо выпить вмести с дюфалаком столько воды, я не выпиваю и не чего нг действует

Я детскую мясную пюрешку запивала кифиром?

а мне папаверин помогает

Дюфалак

пью много воды. говорят помогают слива свекла и побольше клетчатки

Был, свечи глициновые