Как же тяжело худеть каждый день… Позади 3 месяца и 6,5 кг. И я так устала бесконечно себя ограничивать… Хочется просто нажраться… Чипсами, пироженными и пр. Причём когда что-то себе позволяешь легче не становится, только ещё больше хочется. Но надо где-то брать силы чтобы держать себя в руках… Выбора нет, либо я буду прилично выглядеть летом… либо так и жрать булки дальше. Эх, мне ещё бы кг 6, и я остановилась. Одно радует, люди стали замечать, хвалят меня… Стыдно теперь сдаться) скорее бы лето что-ли… Огурцы, помидоры, кабачки… Все по проще будет)))
А как ваша подготовка фигуры к лету?)
а что за диета? спокойно вес уходит не резко и много.это хорошо)
так же как и Вы стараемся держаться. Я на -60, по утрам иногда могу съесть вредность. Но чем ближе к цели, тем нереально трудно даются даже какие то 200 грамм
ты умнечка.столько преодолела.не сдавайся.посмотри свои старые фото с большим весом и есть не захочеться
Диета для меня тяжело, я так или иначе кушаю всё. Сейчас просто вечером перестала кушать. А так… спортом вы занимаетесь?.. Я вот пока занималась, кг меньше не стало, но фигура куда лучше. У меня тоже все сразу заметили. Но животик небольшой есть, диастаз мать его мешает жирам моим убегать.
Я б так не смогла долго… Я за экспресс меры и последующее поддержание их. У меня за 2 месяца больше десятки уходило…
никак, чувствую себя кабаном