Спорт и женское здоровье

Вчера начиталась, про то как спорт восстанавливает гормональный фон… Я много лет бегаю, хожу в тренажерку, но гормоны только пляшут… Может нужно совмещать с какой-нибудь определенной диетой?

Кто сталкивался, расскажите.....


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tatiana
Думаю, это все оооооочень индивидуально и относительно!))
Пожаловаться
Анна
Просто все индивидуально
Пожаловаться
фигни вы начитались
Предыдущая статья
Кому интересно... В продолжении вчерашнего теста...
Следующая статья
Накрыло ппц.... Реву....