А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
Пропала я на два дня 
вот девчат 1 день (когда праздновали дочкин ДР) мало спала готовила стол, не соблюдала режим питания, не завтракала, ну и много не хомячила единственный минус пила вечером водочку, причем тоже не много и закуска была курочка, сыр и вода газ. Так вот о чем я плюсанула я за эти 2 дня (до и сам праздник) 1кг400 гр за сколько интересно уйдет это у меня с системой и спортом??? два дня уже прошло -100 гр есть
кто там пишет быстро пришло быстро уйдет??? Будем проверять
завтрак: овсянка на воде без са и со с льном, бутер из домашнего хлеба докторской и сыра, кофе чбс
обед: суп системный рисовый с курочкой, петрушка, кабачки тушеные на воде с свежей морковкой, мандарин, яблоко
ужин: индейка запеченая в духовке с специями
я часто говорю быстро пришло — быстро уйдет))) но вот 1 апреля у сына был др и привес в 700 гр. и что, я их сгоняла 6 ДНЕЙ!!! а скоро у второго др((
Вот и у меня качели! Достало уже всё!
ужин такой маленький у тебя, по сравнению с другими порциями(((
Екатерина, Нет Катя не маленький, тут половина уже поела в то время как фоткала, во время работы, все это происходит, не всегда успеваю сфоткать до, так как бегу с тарелкой к компу и телефоны в этот момент разрываются.
Глория, Дак я знаю, думала мож дельный совет дам
((( я так отгуляла 4 ДР подряд. плюсанула 2 кг, и уже месяц сбрасываю)))
застой конкретный у тебя, у меня 63 кг, спорта было очень много-еды-очень мало
Глория, организмы разные, твой сопротивляется вовсю, а мой-без спорта не худеет-я себе шагомер скачала -с подсчетом калорий, ю вводомвеса-вчера прошла 4 км
не расстраивайся, все уйдет!
эх, в субботу тоже день рожденье старшенькой будет и тоже кд, я обычно потом 2 недели отрабатываю
правда без спорта
Да уж плюсы эти а я сутки не ела перед операцией и в итоге — кг и наконец 6 увидела ровно 69 сегодня приехала с больницы вечером от наркоза слабость была выпила бокал кефира съела бутер и легла спать и итог все равно минус кг наверно сильно нервничала надеюсь сильного плюса не будет
Отлично ужас был только от наркоза меня и тошнило и мутило но это позади ужасное отношение врача даже не подошла лечение не назначила наверно денег надо было прям в кресле давать а я то на после рассчитывала а после как мешок ненужный валялась вообще изменилась она очень это был последний мой раз когда я к ней пришла но отблагодарить от благодарю ибо я такой человек
Ок через 2 недельки Лесли начну ну и система конечно снова. Да я изначально в частном порядке к ней пришла но она типа все бесплатно ИТП а так то я знаю что денег все хотят просто хоть обойдись нормально ну и Бог им судья
Да уж
у меня после праздников тоже 1.5кг +. долго очень уходят… за неделю еле скидываю...
Виктория Назарова, Буду стараться