Кто со мной худеть?Ищу компаньонку)

Начинаю конкретно собой заниматься, сегодня уже была на йоге, прям расслабилась и попотела от души.Завтра утром хлопья «Фитнес» и весь день буду пить литр кефира.Всё.Дальше будет видно.Хочу чередовать кефирные и яблочные(огуречные дни), гречневая диета.Ну и конечно же фитнес дома, велотренажер, йога.Хочу немного набраться сил перед летом.Худеть интереснее все-таки, имея компаньона.Кто со мной? Ежедневно буду отписываться о результатах и жду от вас того же)
Сейчас мой вес 51.5 кг, рост 163.Родила 1,5 месяца назад… Рожала с весом 68.7кг.Конечно, все еще далеко от идеала, но я буду стараться, чтобы выглядеть максимально хорошо.
Фото сделано сегодня(я правда до этого съела тарелку мюсли, ну и в туалет неделю не ходила, живот прям полный...).Кожа растянута, естественно.Самое главное для меня сейчас-это убрать живот и бока.В общем, кто со мной-пишите!
P.S.На заднем плане сын уроки делает)

Кто со мной худеть?Ищу компаньонку)


Ксения Зверь
082565

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Солод

Я бы тебя поддержала, но я не люблю различные замеры. (Особенно их выкладывать на всеобщее обозрение).

Пожаловаться
Ксения Зверь
Александра Солод 
Александра Солод, А если в личке переписываться?
Пожаловаться
Александра Солод
Ксения Зверь 

Оксана, я не очень-то люблю сообщать свои параметры даже родным, к тому же у меня весы сломались. А худеть тебе не надо, ты и так худая.

Пожаловаться
Ксения Зверь
Александра Солод 
Александра Солод, Ну да, худая… пузо висит, бегемот! Не люблю я так выглядеть.Многие подружки полнее меня, но мне нравится, как они выглядят, им очень идет! А вот на мне эта шкура не нужна никак…
Пожаловаться
Elena

куда вам худеть то? только животик подкачать, а ноги и так прозрачные

Пожаловаться
Ксения Зверь
Elena 
Elena, Нужно немного, прям чуть-чуть.А, занимаясь подкачкой пресса, все равно похудею, даже если этого не захочу.
Пожаловаться
Elena
Оксана Завирущева, только не увлекайтесь монодиетами — от них может испортится обмен веществ. Разгрузочный день — не чаще 1 в неделю.
Пожаловаться
Ксения Зверь
Elena 
Elena, Спасибо! Я одной диетой себе испортила желудок, больше так худеть не буду.Только проверенные способы
Пожаловаться
Elena
Оксана Завирущева, я сейчас на ПП перешла, и пост к тому же, поэтому основу составляют овощи и редко немного рыбы. Но заметила что уже труднее стало худеть — не так как до 30 лет, тогда всё быстро уходило
Пожаловаться
Ксения Зверь
Elena 
Elena, Я в друзья, можно? Пообщаемся, может что-то новое для себя найду.
Пожаловаться
Elena
Оксана Завирущева, конечно можно!
Пожаловаться
Ксения Зверь
Elena 
Elena, Спасибо!
Пожаловаться
Margo

Ксюнь, не думаю что тебе диеты такие нужны. Может просто спорт, просто подтянуться?) ???

Пожаловаться
Margo

Ты отлично выглядишь!

Пожаловаться
Ксения Зверь
Margo 
Марина Кузнецова, И это обязательно! Но и диета не помешает.Для здоровья тоже хорошо, организм очищается.
Пожаловаться
Ксения Зверь
Margo 
Марина Кузнецова, Ну да прям, бегемот в штанах… я не такая была все равно.Похудее(
Пожаловаться
Margo
Ксения Зверь 

Эх, ты меня не видишь, я в мильон раз хуже! Но пока нет возможности даже на велике кататься. Стараюсь не есть после 6, но пока тяжело дается… А диету не могу держать, не мое это.))) 10кг лишних во мне сейчас.

Пожаловаться
Margo

А рост 168см.

Пожаловаться
Ксения Зверь
Margo 

Марина Кузнецова, Ну ничего, всему свое время, значит.Давай присоединяйся, вместе получится!

Пожаловаться
Margo
Ксения Зверь 

Эх, надо бы, но пока не)) ъ

Пожаловаться
Ксения Зверь
Margo 
Марина Кузнецова, Ну когда надумаешь-пиши!
Пожаловаться
Margo
Оксана Завирущева, ага))))
Пожаловаться
Fleur
Margo 
Марина Кузнецова, Я согласна абсолютно с Марией. Куда худеть- то? Так и здоровье себе можно испортить, особенно если ещё детей планируешь.
Пожаловаться
Fleur
Margo 
С Мариной Кузнецовой :). Что за дебильство, комменты не там появляются, где надо:)
Пожаловаться
Margo
Fleur 

Ну да, через чур жесткие диеты.

Пожаловаться
Валерия
Я уже в процессе ?? правда на сколько меня опять хватит не знаю)))
Пожаловаться
Ксения Зверь
Валерия 

Валерия, Как худеешь? Результаты есть?

Пожаловаться
Валерия
Оксана Завирущева, От всех диет уже тошнит… села на посчет каллорий. По 100-200 г в день уходит… но я не особо себя ограничиваю в потреблении продуктов))
Пожаловаться
Ксения Зверь
Валерия 
Валерия, Сколько калорий в день потребляете?
Пожаловаться
Валерия
Оксана Завирущева, 1700 прога рассчитала, но я больше 1000 не наедаю)))