Столько на нашем сайте обсуждений, надо ли давать деткам витамин Д, сколько, когда...
Решила поискать данные в гугле, как часто у нас болеют дети рахитом, хватает ли им витамина Д. Многие считают, что достаточно, чтобы ребенок находился на солнышке, чтобы получить достаточное количество витамина Д. Оказывается, это не так. Из статьи:
«Почему мы испытываем нехватку витамина Д?
Не все солнечные лучи могут вызывать синтез витамина, длина волн должна быть 290-315 нм, так называемое излучение типа UV-B. Севернее 35-го градуса северной широты с сентября по май поток солнечных лучей недостаточен, чтобы синтезировать хоть что-то, не говоря уже о достаточном количестве витамина D.»
И это не одна такая статья, много специалистов так считают.
А ведь большинство жителей России, в том числе дети, живут именно там, где этих лучей не хватает. А если вывозим детей на юг, то там используем солнцезащитные кремы, которые не дают солнцу дойти до ребенка.
То есть получается, что давать детям витамин Д надо постоянно. Не самостоятельно, но не брыкаться, если педиатр выписывает. Уточнять дозу.
Грудничкам обычно выписывают (мы аквадетрим пили), а с более старшими детьми непонятно. Думаю при посещении педиатра спросить, что делать. Возможно, анализы какие-то сдать дополнительно. Но не хочется, чтобы потом из-за нехватки витамина Д иметь неприятности со здоровьем.
Спасибо, наверно, так и сделаем, анализ, а потом по результатам будем решать, давать или нет.
Настя, у меня сестра двоюродная – педиатр, она ЗА витамин Д. Своим дает, и меня убедила. Говорит, что у детей всех возрастов с витамином Д в основном плохо. И у подрощенных, не только у грудничков.
Я бы на вашем месте сделала ребенку анализы и по их результатам решала бы, надо давать аквадетрим или нет.
Сестра еще говорит, что только на приеме заикнешься про анализ для определения, можно ли прививки делать, надо ли витамин Д, то многие мамы очень недовольны, что ребенка мучить хотят. Так что мама разные бывают
а я буду брыкаться так как витамин д в каплях тоже усваивается плохо… я детей не мажу ничем летом, эти крема сплошной рак кожи в ингридиентах…
вообще прежде, чем его пить нужно сдать анализы и посмотреть нужен он или нет, а не так как у нас всем поголовно выписывают
все доходит куда надо. даже с солнцезащитными кремами и даже в тени ;)
А солнцезащитный крем специально делается так, чтобы ультрафиолет не доходил. Иначе зачем он?
вопрос — вы когда загораете с солнцезащитным кремом, вы остаетесь бледной?
Например, в этой статье говорится о нехватке витамина Д и о том, что крема блокируют его выработку. Видела информацию о том, что сейчас ведутся разработки крема, который будет одновременно защищать кожу от солнечных ожогов и не мешать выработке витамина Д. Но он еще не выпускается.
Lizi, Если это солнцезащитный крем, то он полезен, выполняет свои функции защиты от солнца. А витамин Д усваивается при нем хуже.