Первая беременность ? хотела

Первая беременность 😊 хотела посмотреть видео, как правильно дышать во время родов, какую гимнастику делать, как себя подготовить и вообще что и как. Но чего то ничего дельного не нашла, может кто что посоветует? То что действительно нужно.


nastya mama
119284

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаРоманАлисы
Главное слушать врача и акушерку, уж они вам подскажут, что делать)))я не помню что надо делать, так как процесс родов занял всего 3,5часа)))дышать дышала, но не долго и уже перед началом родов, а так все время я была отвлечена, то ехали в роддом, потом оформлялись, прокалывали пузырь и все уже рожать)))самое главное не орать, только хуже сделаешь и себе и ляльке)где рожаешь?
Пожаловаться
nastya mama
МамаРоманАлисы 

Скорее всего в районе, в Селенгинске.

Пожаловаться
Анна

на курсах в поликлинике все рассказывали

Пожаловаться
Suzi
Ничего не смотрела, не учила. На месте уже акушерка посоветовала- как цветочки нюхаешь)) запомнилось сразу. А мне в схватки считать помогало. Про себя считаешь до 10 или 20. На 8, вроде бы, пик схватки, потом отпускает. Так считаешь и знаешь, что вот 8 перетерпеть и дальше норм будет))
Пожаловаться
Eliza

А мне во время схваток дыхание очень помогало! Если правильно дышать то легкий обезболивающий эффект ЕСТЬ! И массаж помогает, но он скорее отвлекает… ну и главное действительно слушать и выполнять требования врача и акушерок. Я родила относительно легко, мне даже понравилось))) вот скоро будет возможность сравнить первый раз и второй))

Пожаловаться
Татьяна

Посмотрите Новорожденная Россия сериал, может быть найдете что-то полезное для себя

Пожаловаться
nastya mama
Татьяна 

Спасибо ?

Пожаловаться
Татьяна
nastya mama 

Пожалуйста?

Пожаловаться
Ярослава

там про все забудете)))) просто слушайте врачей и все

Пожаловаться
Лада

Дышала как по видео, толку ноль ?

Пожаловаться
Ольга

Не заморачивайтесь, там все поймете. Тем более с вами рядом врачи будут все подскажут.

Пожаловаться
Ветта
А что там надо? продыхать схватки… и тужиться… нечего особенного))зарание все ровно не научишься)
Пожаловаться
Калючка
Каждые роды индивидуальны. Я ничего не смотрела и не училась, по ходу дела просто вела себя так как мне легче.
Пожаловаться
Цветочек
Просто слушай акушерку и все☺
Пожаловаться
Света
Поверьте, во время родов вы про эту гимнастику и не вспомните)
Пожаловаться
Марина
честно я смотрела и на курсы ходила… не помогло процесс другой был и нечего не пригодилось
Пожаловаться
happymama

В процессе вы и не вспомните как там дышать… главное слушать врача и акушерку и все будет норм

Пожаловаться
Майя

В процессе родов научилась ))))

Показать ещё