Первая беременность 😊 хотела посмотреть видео, как правильно дышать во время родов, какую гимнастику делать, как себя подготовить и вообще что и как. Но чего то ничего дельного не нашла, может кто что посоветует? То что действительно нужно.
Первая беременность 😊 хотела посмотреть видео, как правильно дышать во время родов, какую гимнастику делать, как себя подготовить и вообще что и как. Но чего то ничего дельного не нашла, может кто что посоветует? То что действительно нужно.
Скорее всего в районе, в Селенгинске.
на курсах в поликлинике все рассказывали
А мне во время схваток дыхание очень помогало! Если правильно дышать то легкий обезболивающий эффект ЕСТЬ! И массаж помогает, но он скорее отвлекает… ну и главное действительно слушать и выполнять требования врача и акушерок. Я родила относительно легко, мне даже понравилось))) вот скоро будет возможность сравнить первый раз и второй))
Посмотрите Новорожденная Россия сериал, может быть найдете что-то полезное для себя
Спасибо ?
Пожалуйста?
там про все забудете)))) просто слушайте врачей и все
Дышала как по видео, толку ноль ?
Не заморачивайтесь, там все поймете. Тем более с вами рядом врачи будут все подскажут.
В процессе вы и не вспомните как там дышать… главное слушать врача и акушерку и все будет норм
В процессе родов научилась ))))