Все зависит от ребенка. Тут так же как и про роды спрашивать_ ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. У меня ребенку месяц и неделя, первую неделю я тоже типа правильная была, но ЕЛА СГУЩЕНКУ!!! БАНКУ в день)))) через неделю малыша чуть чуть высыпало я перестала есть сгущенку. СО второй недели начала потихоньку и мяско жареной и пиццу и фрукты, кроме мандаринов) с третий недели конфетки трескать начала. ЩАС ем все подряд и шашлык с маионезом и борщи и салаты и фрукты оводи и даже (господи прости)))) пью газировку. ТЬФУ ТЬФУ ТЬФУ у ребенка ничего хнычет иногда раз в неделю пару часов поорать может даю боботик и все отлично)

Шоколад не ем, и полуфабрикаты не ем, а так и жареное, и даже немного перчу. Кефир только обезжиренный и свежий, капусту в тушеном виде, печенья и слойки новые пробую по чуток. 100% из сладкого Вам можно мармелад, зефир и белую пастилу, печенье не сладкое пробуйте. Чаи и компоты после каждого кормления. яблоки могут пучить кроху- с ними осторожно, лучше печеные в микроволновке. Железо ЕСТЬ в темном мясе(окорочка, голени), гречку регулярно. Рис аккуратно. из фруктов- киви и бананы не аллергенны, гранат тоже можно. Нам в послеродовом даже вафли давали, по 1й

Не ем капусту, жареное, чуть чуть позволяю шоколад, из фруктов только бананы и яблоко, в день один раз 200г яблочного сока. Не пью газированную воду, копченое тоже нельзя.

Я все подряд ем

Все кушала, кроме откровенных аллергенов (цитрусов, жёлтых/красных овощей и фруктов, капусты и бобовых), откровенно вредных, типа газировки и жаренного, копченого и кровье молоко заменяла козьим. А в остальном все, но понемногу. Здоровья Вашему малышу:)

Все кушала.

Все ела, то же, что и во время беременности. У ребенка никак проблем со стулом не было. И аллергий не было.

Сначала ничего лишнего не ешьте, вводите по одному продукту и наблюдайте. Во время гв никогда нельзя грибы, фастфуд, крепкий кофе, алкоголь. Жирное, жаренное, аллергены и газообразующие продукты не ешьте пока точно, с бобовыми и сильно сладким аккуратно.

Я заметила хоть все ешь хоть ничего — ребёнок орал. Так что кушай, только без капченостей и тд( ну ты поняла).хоть молоко будет

С самого рождения все ем… особенно сладкое постоянно..

у сестры ребенку месяц

кроме отварного мяса и картоф. пюре ничего не ест

что не поест ребенок орёт до посинения

а так спокойный

Я тоже все, почти. Ток бобовые и капусту не ела. А ща и их ем

первый месяц строгая диета, себе все отдельно готовила-примитивные супы, каши, фрукты выборочно, старалась по таблице для кормящих, я следила. и проблем ни с чем не было.

правильно питалась)