Девчули, проблема с ногами, может кто подскажет, чем спасаться?
Сильно болят икры, перед сном особенно, пока уснешь извертишься вся… выкручивает именно мышцы, судорог нет, крутит где то внутри, покрутишь ступней в разные стороны- полегче становится, через 10 секунд опять начинает крутить!.. Так и ерзаешь ногами, пока совсем не вырубит сон, а это может быть и в час-два ночи. Испсиховалась уже вся!!! Обливания холодной/контрастной водой/массаж перед сном/согревающие/охлаждающие мази/ноги на подушку- ничего не
помогает… По анализам кальций/калий/магний в норме. На ногах есть вены, давно уже, бывает уставали ноги (работа на ногах), но таких выкручивающих болей не было… Началось все это после замершей беременности полтора месяца назад, цикл восстановился, с «женской»сферой проблем нет. Что делать? Как помочь ножками? Что ещё проверить? Девчули, спасайте, измучилась совсем....(((
Сильно болят икры, перед сном особенно, пока уснешь извертишься вся… выкручивает именно мышцы, судорог нет, крутит где то внутри, покрутишь ступней в разные стороны- полегче становится, через 10 секунд опять начинает крутить!.. Так и ерзаешь ногами, пока совсем не вырубит сон, а это может быть и в час-два ночи. Испсиховалась уже вся!!! Обливания холодной/контрастной водой/массаж перед сном/согревающие/охлаждающие мази/ноги на подушку- ничего не
помогает… По анализам кальций/калий/магний в норме. На ногах есть вены, давно уже, бывает уставали ноги (работа на ногах), но таких выкручивающих болей не было… Началось все это после замершей беременности полтора месяца назад, цикл восстановился, с «женской»сферой проблем нет. Что делать? Как помочь ножками? Что ещё проверить? Девчули, спасайте, измучилась совсем....(((
Я когда начинаю физ нагрузки для похудения делать через неделю такая фигня начинается а ходить не могу.я хз что и как и почему))
У меня на работе регулярная "физнагрузка", весь день на ногах, но раньше такого не было, просто устанут ноги было, а чтобы крутило так не было, тоже вот пытаюсь разобраться..
Я их одеваю уже на работе и снимаю в конце рабочего дня)
Солнышко, спасибо! Компрессионные это антиварикозные?.. С водой напряг, я её практически "чистую" не пью… чай только… До беременности я делала доплерометрию сосудов матки, именно малого таза не делала (если это разные вещи) — без отклонений написали. Про кровоток при беременности знаю, мы давно в "планировании". Спасибо за советы!))
Татьяна, спасибо за "невролога"! С позвоночником были проблемы.., не думала что ноги от этого могут так болеть… Обращусь.
я троксерутином спасалась (дешевый аналог троксевазина)… в беременность такая фигня была, ну и у меня предрасположенность к варикозу...
Траксерутин/траксевазин/лиотон/тромботромбин (?) пробовала, что то разницы никакой нет...(((
У меня та же проблема. Мажу венолгоном. И купила чулки до колен. С утра их надеваю, теперь к вечеру легче.
А если вены, то к хирургу сходите
Что за чулки, как в аптеке их узнать? Спасибо, попробую в чулках походить. Вены есть, да… но они скорее визуальный дефект, так никогда не досаждали… ну бывает устанут ноги, если за день полпланеты обойдешь, холодной водой обливала и поднять повыше, минут через 15-20 как только родилась… А сейчас ничего не помогает… Думаю может с гормонами что сдвинулось, после зб? Основные сдала, все в норме..
У меня такие. Вы сильно не переживайте. От долгой хотьбы бывает такое. Я медсестра и целый день на ногах (поэтому и болят). Вот только гольфы и спасают)
Спасибо, поищу такие, попробую. Сейчас тепло уже, как "не зимой" такие носить?.. охо-хо… На работе то проще, мы там в брюках все.
Есть такие чулочки для ног, продаются в аптеке
Чулочки? Как для родов/операций? Их на ночь натягивать и оставлять до утра?.. или в них днём ходить?
Магний по анализам в норме… Пустырник и валерианка -смысл? я злюсь только когда уснуть не могу, так стрессов нет… Кстати, если есть возможность днём поспать, то ноги не крутит… ну че за фигня?..
Спасибо, Любовь, попробую тогда! Здесь уже все подряд готова испытывать, только чтобы помогло!))
Спасибо большое, Любовь!
Спасибо, записала ))))