Если нет, я расскажу вам о нем! Возьмите чистый лист бумаги и так его и подпишите «Мой идеальный день».
Затем закройте ненадолго глаза и представьте себе… один свой идеальный день из своего будущего… Поверьте, это не пустые фантазии! Все, что только способно вообразить наше сознание – возможно воплотить в реальности!
Итак. Вот вы проснулись… Где вы находитесь? В какой стране, доме, кто рядом с вами? Что вы делаете сразу после пробуждения? Что едите на завтрак? Что делаете потом? Чем вы занимаетесь? Какую работу выполняете? Что вы создаете для других? Какая на вас одежда? С кем вы общаетесь в течение дня? Как себя ощущаете? Куда ездите? На чем? Как проходит ваш день до вечера и что вы делаете потом? С кем и где ужинаете? Сколько денег вы потратите за день? Когда и с кем ложитесь спать? Что делаете как перед сном и как себя чувствуете в завершении дня?
А теперь оцените свою реальность с точки зрения образа своего идеального дня жизни (в данном случае, главным образом, в сфере профессиональной деятельности).
Насколько она ему соответствует сегодня? Что можно сделать уже сейчас для реализации этого будущего?Как вы думаете, что вам мешает двигаться в свое идеальное будущее? И что вы можете сделать с этими препятствиями в ближайшее время?
Если вам сложно сделать первые шаги на пути к своему идеальному дню (в профессиональном смысле) — напишите в личное сообщение — «ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ-ЗАВТРА» и я расскажу, с чего начать!
Оставайтесь со мной, еще больше полезной информации об организации жизни мамы — вы сможете найти на моих страничках в социальных сетях
Это замечательное упражнение! Помогает увидеть наши истинные желания, работает над всеми сферами жизни одновременно. Поэтому не поленитесь — напишите, по началу может показаться сложным, вот тут можете найти ключевые вопросы-подсказки, если зашли в тупик
Класс!!! Я обязательно попробую!!!!!!
Ооо… Мой идеальный день( хотя достаточно пока идеального пробуждения) проснуться после часов 10 сна на белоснежных простынях ( без следов от печенек) под шум моря и пение птиц ( а не крик маааааам! и не от неожиданных прыжков на тебя десятикилограммового чуда). Завтрак в постель от смуглого накачанного красавца (а не от бледного и с дергающимся глазом папы, который пытался кормить малыша. И не от того же чумазого чуда размусоленой печенькой в лоб ) далее по плану мечты: принятие солнечных ванн, купание в бирюзовой водичке, активная тренировка, прогулка по магазинам ( а не быстрый набег), бьюти процедуры в спа( аж слюни потекли) романтический ужин в красивом месте, прогулка под лунной и все в том же духе
Но все это конечно не то, если не будет рядом любимых мужа и сына
Наверно у большинства замужных женщин с детьми, идеальный день это — одиночество, плюс в этот день погулять по магазинам и навести красоту
Это называется, трансерфинг. Есть сборник книг, если вы не читали советую
А я и так каждый день идеально проживаю.
Просыпается утром, сынок приходит к нам. Потом я илу готовить завтрак мужики умываться, завтракаем, потом если что то нужно делаю по дому и занимаюсь с сыном, в общем жизнь хороша. И вам желаю жить идеальные дни каждый день
Мой идеальный день-это побольше организованности и чуть больше тишины. С тремя детьми это пока нереально
+100500