Дамы интимн.вопрос после родов кто пользовался кегелем??? я вообще запарилась этим вопросом… не знаю как замативировать себя и чем)))кто чем исправлял ситуацию?
Комментарии
Предыдущая статья
Моя кроха)))
Следующая статья
Огромная проблема((плачу все утро
Актуальные посты
Я тоже сама рожала. Шарики купила. Просто хорошая тренировка. Никаких проблем с мужем не было даже, когда не делала упражнений
А где их покупать шарики эти, я бы тоже позанималась, а то кажется буд-то там дыра
Вот вот!!! и мне так кажется, мой молчит но ощущаю((((
В интернете видела
На сайтах много чего пишут
Надо поискать, мой вроде тоже молчит
Моя подруга им пользовалась. Говорила, хорошо помогает.
Я делаю, когда вспоминаю, но вспоминаю редко…
А проблему ощущаете или так потому что надо?
Проблем нету с мужем?
Не, проблемы не ощущала ттт. Просто так, подумала лишним не будет. Тем более не накладно их делать в принципе
Разве собственное здоровье не мотивация?
Проблема то есть… и это не может не напрягать
да делайте упражнения в любое время, сидите телек смотрите и делаете, я делаю каждый день по чуть
Это очень помогает? слышала про шарики там разные не знаю даж что эффективнее
Нет но надо бы. У меня нервов не хватаетэтим заниматься?
Вы про упражнение кегеля? Я постоянно делаю
Дада
Я рожала сама и ощущаю проблему в том что там уже не как у девочки… совсем не так
Люб думаю с нижних постов понятно