завтрак-оочень ленивые вареники с белым йогуртом, пол банана
перекус-кусочек адыгейского сыра, молоко
обед-зеленый борщ без картошки,2 гречневых хлебца
перекус-кусочек адыгейского сыра поджаренный на сухой сковороде, чай б.с.
ужин-гренка, стакан теплого молока
ВСЕМ ВКУСНОГО МЕНЮ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!P.S.Для всех доброжелателей поясняю-в советах не нуждаюсь, если вам кажется что я ем не то, не тогда и не столько-постарайтесь пережить это самостоятельно
Смотри выше))
гренка это хлеб в яйце?
Блин… да!!!(((это все подруга виновата-я приезжаю к ней после работы за малой, а она обязательно какую-нибудь гадость приготовит вкусную, а я ж блин голодная(потому что после работы)
Что за ленивые вареники? А зеленый борщ? Мож тебе фоткать начать? И полжурнала пролистала не нашла рецепта французского салата, напиши плз?
Вареники-творог, яйцо, овсяная мука-все на глаз и прям ложкой выкладываю в кипящую воду)борщ варю как обычно, но ничего не обжариваю и картошку себе не кладу.Салат-слоями яблоко, лук зеленый, яйцо, сырая морковь, сыр-все на терке и повторить слои два раза.Я кстати фоткаю, но не выкладываю, делюсь с одной девочкой в вотсапе-так легче запомнить что ела за деньДумаешь надо и сюда?
Конечно кидай! Тем более фоткаешь) Я кстати тоже фоткаю, в ватсапе общаемся с девочками им кидаю, а сюда никак не заставлю себя писать отчеты. Хотя они очень стимулируют! Спасибо за рецепты)))
GERo4ka, я подумаю))))-не всегда сил хватает.