Ой девченки я все понимаю… но блин… У меня с первой Б сводили икры тока под конец Б(и не сильно), а щас началось раньше! начала пить кальцемин параллельно с витаминами! Но с каждой ночью(почему то тока ночью) они все сильнее у меня сводят… Аж когда просыпаюсь больно ходить… Может есть мази какие нибудь… а то уже устала терпеть по ночам боль эту
Да муж уже купил мне)))спасибки
Мне магний б6 хорошо помог
сводило икру как то раза 2 на правой ноге((но щас всё хорошо… тьфу-тьфу...
так же было — по ночам! мне помогало потянуть носок на себя!
Я понимаю 1 раз)))за ночь, а у меня раз 3-4 подскакиваю от боли..., муж скоро заикой станет)))), он думает я рожаю когда резко подскакиваю
мне кальцемин помогал
я ничего не пью… тоже сводит и болит...
Магний нужен. Можно чередовать, две недели магний, две недели кальций. Я магне Б6 и кальций никомед чередую.
магнелисБ 6 дешевле магния(оно и то же)
магния В6 не пробовали пить? при сковывании икр очень помогает