Привет Всем! Сегодня начала своё утро с овсяной кашки, просто на водички, терпеть их не могла с детства, но вроде ничего) сегодня у меня фруктово-овощной день, завтра белковый, еще хочу присоединить обруч 30 минуток, приседания, бег на беговой дорожке дома) а как вы приходите в форму ???????
Комментарии
Актуальные посты
срок для записи ребенка в паспорте
срок зрелости плаценты на 30 недели беременности
срок медотвода от прививок после молочницы
срок зрелости плаценты на 30 недели беременности
срок медотвода от прививок после молочницы
Ну да вы хлюпенькая ) а малыш у вас такой славный малый)
Качаю пресс, попу. Стараюсь массу набрать, но с малым это трудно все сделать((
Очень быстро можно прийти в форму с нагрузками от Джиллиан Майклс… если нагрузки посильнее… бег отличное средство.