ПП. День восьмой.

Вчера был безумно суматошный день и пропустила я отчетик… Но ела я более-менее))) с утра овсянка, потом банан, потом стоматолог, потом долго кушать не хотелось после него… На обед-полдник был куриный супчик, на ночь кефир.

Сегодня уже фоткала и отпишусь, как положено))))

Завтрак: творожная запеканка со сметаной и кедровыми орешками. Чай. Груша. Грушу не осилила, съела ее позже на перекус.

Обед: куриная грудка, тушёная в мульте в сливках 10%, черный рис, помидор. Вообще, я купила кучу всяких круп, на которые раньше даже не смотрела, вот теперь пробую))) сегодня был черный рис. На вид страшнее, чем на вкус)))) вкус необычный, но в общем мне понравился, буду покупать еще.

Перекуса не было, долго гуляли сегодня, погода отличная была, так тепло!!

Ужин: салат из рукколы с куриной грудкой, помидорами-черри и чуть пармезана. Заправлен столовой ложкой оливкового масла и украшен кедровыми орешками))) Салат оценила дочь, которая не ест вообще никакие салаты, а сегодня даже попросила добавку! Это при том, что руккола ну очень специфична на вкус...

Ну и перед сном был Агушин биолакт. Что-то я в нем разочаровалась… Раньше мне он казался вкуснее… Надеюсь, завтра попаду в свой молочный магазинчик и куплю вкусный кефир)))

А еще я вчера взвесилась да-да, это несмотря на то, что я перешла на ПП не для похудения, а для легкости и здоровья))) Легкость реально появилась, и энергии будто больше стало, готова свернуть горы!!! Да, а вес, ну да, интерес пробрал, работает ли все же это ПП)))) работает!!! из двух лишних кг полкило уже ушло!!! Завтра еще взвешу Масика, надеюсь, они к нему ушли))))

Всех люблю! Сладких снов, мои хорошие!!!