худеем после родов

девочки, в свое время я похудела на 12 кг, но всем прекрасно известно, что просто похудеть не достаточно,ГЛАВНОЕ удержать вес… я сидела наверно на всех диетах, на которых только можно, в том числе и голодовка… да, худела, но вес со временем возвращался, как только диета заканчивалась… Не помню кто мне подсказал один маленький секрет похудения: переодически нужно выводить все шлаки из организма! Я начала худеть на кремлевской диете и два раза в неделю выпивала Сенаде… результат превзошел все ожидания, скинула 12 кг и плюс ко всему, когда вернулась к нормальному питанию вес не вернулся!

и вот настала прекрасная пора под названием БЕРЕМЕННОСТЬ, я набрала 17 кг., теперь мое новое открытие- это КЛЕТЧАТКА, конечно я стараюсь ограничивать себя в употребляемой пищи и плюс ко всему с утра и вечером выпиваю по стакану кефира в котором по две столовых ложки волшебной клетчатки, процесс пищеварения налажен сам собой, не болит живот, как при употреблении слабительных средств, регулярный стул(2 раза в день)… после моих родов прошел ровно месяц, я в прежней форме, как и не рожала, здоровый цвет лица и отличное самочувствие!

Просто захотелось поделиться с Вами своим открытием и своими результатами, знаю что многих мамочек волнует вопрос лишнего веса после родов! Худейте на здоровье!