История моего похудения много букв + фото)

Я никогда не была худой в школе 11 классе весила 58кг при росте 160см(Перед беременностью весила 56 кг, а на 9месяце я набрала 24 кг(Постоянно мне хотелось чего нибудь вкусненького)Поэтому рожать я пошла весом 80 кг… Это для моего роста очень многоИстория моего похудения много букв + фото)В род доме я оставила 8 кг.Со мной оставались лишних 16кг.Так как с грудным ребенком много чего нельзя я отказалась от жаренного, мучного, сладкого, майонеза.К чаю кушала слайсы, утром кашу днем кушала то что и все (суп и все остальное если это не жаренное и не мучное), вечером кефир йогурт, в течении дня перекусывала фруктами и орехами.Конечно были иногда и погрешности в питании(Через месяц после родов я с мужем за компанию пошла в спорт зал.За месяц я скинула 6-7 кг.Месяц мы походили в спорт зал и потом с сыночком свекровь устала сидеть пришлось остаться дома, дома как всегда было лень заниматься поэтому решила через день гулять с сыночком по 2 -3часа и все время нашей прогулки я ходила а не сидела на лавочкеИстория моего похудения много букв + фото)и за пол года я вернулась к 58 кг, теперь занимаюсь дома и стала весить54-55кг в идеале хочу 50-48История моего похудения много букв + фото)сейчас ребенку 1год2 месяца кушаю все что хочется но не объедаюсь пошла вторая неделя как я занимаюсь с Синди Кроуфорд все мышцы болят надеюсь скоро порадуюсь новым результатом

Это я до беременности

История моего похудения много букв + фото)

История моего похудения много букв + фото)

Это на 9 месяце

История моего похудения много букв + фото)

История моего похудения много букв + фото)через неделю после родов

История моего похудения много букв + фото)а это я сейчас

История моего похудения много букв + фото)

История моего похудения много букв + фото)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Карина Шерер

Спасибочки )а вы начинайте не завтра а прям сейчас)И у вас все обязательно получится

Пожаловаться
Юлия

очень круто!!! Вы большая умничка, меня прям мотивируют такие посты всегда!!! красотка мне тоже уже давно пора браться за себя и худеть… все никак начать не могу

Пожаловаться
Наталья Лёвина
Хорошенькая!!!
Пожаловаться
МамаСынаДочи
Ты красавица такая! Как по мне все замечательно с фигуркой!!!
Пожаловаться
Карина Шерер
МамаСынаДочи 
Спаибо большое
Пожаловаться
МамаСынаДочи
Карина Шерер 
Пожаловаться
Асия Галимова
Шикарная
Пожаловаться
Карина Шерер
Асия Галимова 
Спасибо
Пожаловаться
Виктория Касьянова

Вот это да! Умничка!!!

Пожаловаться
Карина Шерер
Виктория Касьянова 
Спасибо
Пожаловаться
Света
Супер!
Пожаловаться
Злогер
Пожаловаться
Татьяна

Пожаловаться
Карина Шерер
Татьяна 
Пожаловаться
Ольга
Молодчинка))
Пожаловаться
Карина Шерер
Ольга 
Спасибо)
Пожаловаться
Byrina TaTyAnA

оо какая молодец карин дай мне пиндаля ааа, у меня доиа уже лег меджик стоит а я все ленюсь

Пожаловаться
Карина Шерер
Byrina TaTyAnA 
просто не откладывай на завтра начинай худеть прям сейчас и результат не заставит себя ждать)
Пожаловаться
Ясмин
Отлично выглядите, а фото, где купаете малыша, это Вы такая пухлая были? )) милое фото ))
Пожаловаться
Карина Шерер
Ясмин 
Ага толстая а не пухлая
Пожаловаться
Ирина
Красотка!!! Так держать)
Пожаловаться
Карина Шерер
Ирина 
Спасибо
Пожаловаться
Счастливая КОМАНДА

Пожаловаться
Карина Шерер
Счастливая КОМАНДА 
Спасибо