Я утром встаю уставшая и разбитая. Посоветуйте-можно ли улучшить ситуацию?
6 марта 2025 14:07
мамочки привет.
прошу делиться вашим случаем с подростком. Какие были первые признаки, как вы это прошли, как работали с этим, ваши советы на это период. и вообще расскажите всё. и как это влияло на остальных детей.
сын. 9 лет.
Читать далее
прошу делиться вашим случаем с подростком. Какие были первые признаки, как вы это прошли, как работали с этим, ваши советы на это период. и вообще расскажите всё. и как это влияло на остальных детей.
сын. 9 лет.
Читать далее
14 марта 2025 14:56
Если бы ваш ребенок 2класс сказал что учитель шмотал за руку или давал подзатыльник,как бы вы отреагировали, что делали? ребенок не врёт, очень напугана учителем,запугана как и все дети в классе, учитель с психологическим образованием, часто кричит , … Читать далее
14 марта 2025 16:53
Девчонки,добрый день.Была сегодня у Ре на приеме,эндометрий вырос на препаратах,стал 7,5 пышный но не трехслойный??♀️сильно ли это влияет на прикрепление?!у меня крио.Сказала что ваше желание,если хотите то перенесем на такой,если нет,то я советую гистеру … Читать далее
Попробуйте настойку элеутеррококка пить с утра! Очень действенное средство!
А главное, уберите ВСЁ дрожжевое (хлеб, выпечка и сладости) из своего рациона и семьи. Замените на хлеб и выпечку на закваске (рецепт, опыт и т.д — пишите в личку). Я уже 3й месяц не употребляю дрожжевое и муж НЕ толстеет и я в норме набираю из-за Б. вес.А мы обм склонны к полноте. Родителям хлебушек привожу-их от дрожжей увести хочу. Самочувствие — гораздо лучше стало, чем раньше. Бог в помощь!
Поменяйте время пробуждения. Возможно, просыпаетесь в «неурочный» час(фазы сна и т.д.), поэкспериментируйте. Обязательное проветривание комнаты, вечером не переедать.
А это недавно началось или всегда было?