Дневник похудения. День 5.

Всем привет, кто за мной следит)))))

Вчера был разгрузочный день, как я и говорила, о нем можно прочитать, если интересно в записи номер 4.)))

Вот мой вес сегодня утром: минус 1.5 кг. на разгрузочном дне

Пила только воду, когда она надоедала, просто подогревала ее и пила теплую. Напутствие: такие дни можно проводить только тогда, когда у тебя выходной. У меня побочных не было, просто с утра слабость в ногах и все.

Мой завтрак на сегодня: +зеленый чай без сахара.

На обед была котлета и греча+ чай с кусочком самодельного вафельного тортика.

На ужин греча и сосиска (знаю что вредно)+чай зеленый.